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情绪耗竭是种什么体验

情绪耗竭是种什么体验

作者: 星沐读书 | 来源:发表于2023-03-23 19:41 被阅读0次

    越长大越不知道怎么与人相处,

    懂得越多越不快乐。

    和热情的人一起,自己也很热情,我不确定这是我的真实情绪,还是我不想冷落别人而做出的对等回应。

    狂喜之后是狂悲,或不悲不喜,

    说不出来,有种莫名的无力感。

    疲惫,或者说心累。

    可能每个人的情绪都是一半一半。

    如果把一半耗尽,剩下的都是另一半

    是对多人一致,

    还是偏爱,

    怎么做?

    才会好受。我不知道我怎么了

    莫名的down,可能是比较和嫉妒

    我告诉自己不去羡慕,

    但还是忍不住羡慕。

    我告诉自己要努力,

    但还是忍不住偷懒。

    难道所有的成功都需要反人性?

    如何做一个真实的自己

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