女人怀孕必喝的补血汤！一个月中标

🥜相恋五年，结婚也快两年，我和老公都是射手座，喜欢自由，爱玩，所以对备孕也是没有特别计划，期间也没有避孕！！！直到去年年底，我们结婚已经一年半了，开始被身边的各种催，无形的压力也开始慢慢的出现了！

🥜我和老公一起去医院做了检查，我的其他项一切正常，唯独做排卵检测的时候，我的卵子基数太小了。我老公做的精液检查，检查结果我老公弱精，而且精子的活力级不达标❌。

🥜我和老公开始正视这个问题，期间看了很多关于这方面的，也根据医生的建议在不断的调理。一个月我就成功的怀上了。分享两点我认为比较有效的备孕方法：

养血五红汤

女人怀孕必喝的补血汤！一个月中标

女人要想怀孕快，一定要先补气血，从大姨妈走后的第五天，我每天都会喝一碗这个汤，喝了两周，手脚就没有那么冰凉了。

直接放食谱！！

非常简单的五种配料： 

红豆（手抓两把）、红花生（手抓一把）、枸杞（大概20粒）、红糖（按自己喜欢的甜度加）、红枣6颗

做法：

1、家里有电压力锅的话就把所有材料放进去，加入4碗水，扭25分钟后就可以开吃了！

2、如果没有电压力锅的话，那就用普通的小汤锅，小奶锅之类的，放5-6碗水，大火转小火（锅内保持沸腾）煮1个小时就OK了，30分钟到1个小时就可以吃个美美的补血养颜甜汤。

茯益本源膏

女人怀孕必喝的补血汤！一个月中标

专门针对男性弱精和精子活跃度不高有很好的调理作用，里面有枸杞、黄精、牡蛎等，都是补肾益精的药材，味道有种淡淡的中药味，不是很甜，我老公每天喝两三次，每次喝完我老公都说上半身微热，很舒服。

大概喝了两个星期，我老公之前睡觉都不踏实，晚上睡觉的时候出虚汗，现在基本不怎么出汗了，一觉能睡到大天亮。

我老公之前坐的时间长了，都得扶着腰才能站起来❌，经常性的感觉腰酸背疼的，坚持喝了一个月，这个症状已经明显好多了！

🥜调理了一个月我们的身体都已经达标了，很快我就好孕了，希望我的分享能帮助到正在备孕的姐妹们，祝大家好孕！