我想要创造
今日立春，一年之计在于春。
2021.02.03中午漫步河边，听一诺的心灵火花对谈，萌生了一种灵感，新的一年，我想要创造一种新的环境、新的亲子关系，我将专注于此，不念过往。
我希望自己的2021年有所创造，将所学习到的外化的知识结构去内化、实践和应用，走出创造性的一步，不再止步于内耗。首先的目标是创造温馨的家庭环境、创造和谐的亲子关系，一旦有了目标，也就是有了道，那么剩下的就是术的问题。我的现状有哪些可以改进？首先，我的态度，有理不在声高，温和而坚定，想着孩子曾经用“破口大骂”“变脸大王”来形容我，那不是我的人生目标，我的理想是做个陪伴者、鼓励者，而非控制和指导，如果能坚持COACHING，自己也得不断去觉察和改变。我能做哪些行动？怎么做到？1.想要大声说话时，按下暂停键，轻转身，去卫生间，在卫生间放一张写满爱意的纸，提醒自己莫忘初心，调整好以后，再出来处理问题。2.对于孩子的任何态度，请先接纳，然后想办法解决问题。3.每天有和孩子单独相处的时间，玩或者一起读书。4.现在去写放在卫生间的纸，说些什么能让你平静下来，心安定转身回生活。
放在卫生间的那张纸：
孩子的不良行为（反抗或是表面让你不满的地方）是表达他的需求，此刻的他需求是什么呢？你能提供些什么？此刻的你呢？被什么触动到了吗？有什么潜意识的影响在里面吗？你的感受好吗？如果不好，请先照顾自己。如果可以，请将这些记下来。
孩子是我生命的延续，我那么爱他，我想要给他最坦诚的对话、最真挚的交谈、最有益的帮助、最长久的关怀、最深刻的回忆、最温暖的一个瞬间，他是独立于我之外的个体，他属于他自己，不属于任何人，尊重他、引导他、陪伴他，我希望做儿子记忆里温暖有力量的母亲。
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