昨天傍晚又去游泳了。我在那家泳馆办了两年年卡,拖了大半年才开卡。这对喜爱游泳的我来说,着实有些不可思议。懒惰真是人的一大天性,哪怕你再喜欢一样事物,呆着什么也不做,在很多时候依然有着更大的吸引力。
最近半年没有锻炼,身体状况频出,同时体重不断飙升,以至我不得不采取行动。看吧,恐惧的力量远超过喜欢的力量。我给自己制定的运动计划是每周游泳两次。
上周是半年来第一次去泳馆,游起来惊觉体力与技能衰退之快,前年能轻松游一千米的我,游了七百米便挺不起腰了。由于体力不支,这七百米用了整整一小时,中间多次上气不接下气,甚至还呛了两次水。
但水里的我仍是欢乐的。对我来说,水大概是世间最柔软温暖的事物吧!在水中漂滑前行时,周围的水如微风轻拂身体,凉凉的柔意沁人心脾,但它又不像微风那样转瞬即逝,而是一直跟随你,包裹着你,给你安全感,却又让你自由穿梭。
第二次去游泳是在上周六早上九点,我第一个到达游馆,第一次发现原来泳馆在晚上会给泳池铺上塑料布保温。对所喜爱事物的了解又增加了一点点,真是让人欣喜。这一次我几乎全程一人包场,在两个合并泳道上来回畅游,第一次真正体验到“如鱼得水”的感觉,我游得精疲力尽,酣畅淋漓。
昨天傍晚是第三次去。人很多,教练也多。我兴致上来,请熟悉的林教练帮我纠正动作,他让我收腿动作慢一些,夹的动作快一点。果然纠正后速度快一点,但调整后动作节奏紊乱,整体速度并没有提高。
不过我并不在意,我开心的是,除了距离,下一次我又多一项可以挑战的内容,那就是纠正动作,加快速度。
很庆幸学了游泳,它让我体会到从不会到日渐精进再到熟能生巧的技能练习过程。它让我更加相信日积月累,更相信自己坚持的力量与回报。
网友评论