昨天还有点懒懒的呢,
今天就精神百倍了,
因为仅仅降温了两天,
天气又暖和了。
我体质较寒,
小时候一到冬天手就长满冻疮,
晚上常常冷到睡不着觉,
所以我更喜欢温暖的天气。
还有两三天就元旦了,
节日接踵而至,
虎运登场,
望来年大吉。
【育儿·2021·day 360】
1、艺术节表演服_合唱社团_Shirley
2、我的新衣服_幼儿园手工_Elaine
3、英语_叽里呱啦_Elaine
4、中国舞_童艺梦_Elaine
5、贝贝熊系列书_绘本_Shirley_Elaine
→ 姐姐所在的合唱团发了表演服装,白色的纱裙上缀满了立体花朵,看起来很可爱,妹妹一眼看到了就很喜欢,一直闹着要穿,姐姐答应回家给她试试,妹妹简直高兴得要跳起来了。
→ 今天做《我的新年衣服》,用废纸箱画了一套新年装。
妹妹要在衣服再加上一些中国结之类的绳子,她一个一个将它们扣好,我们还合作做了一个类似锦囊的平安吊饰坠在腰间,嗯,美极了。
→ 投影仪今天到了,去取货的时候我很疑惑,怎么这么小这么轻一个呀?或许是原来那个又大又重的缘故,所以导致我印象应该不会这么迷你。
用投影仪投屏了叽里呱啦,目前整体感觉良好,画面很清晰,不开大灯的情况下ok的,开大灯画面就太亮,声音也自带音响效果,用大屏看就是舒服。
对孩子来说,现在常常要在网上学习,用投影不会太影响眼睛。
→ 转眼间妹妹这个学期的舞蹈课就到了倒数第二节课了,还有一节课就开始放假了,总的来说,我觉得对姿态的矫正还是有一定改善的,妹妹现在很少看到像以前那样动不动就驼背。
→ 收到一套贝贝熊系列的书,两姐妹看到这么多书都很高兴,忙着瓜分自己要看哪几本,姐姐挑了三本,妹妹挑了五本,都很爱看书啊。
由于时间有点晚了,最后决定只能给妹读一本书,妹妹挑了《科学饮食》,果然是健康小达人。
【流瑜伽进阶·第一阶段·day32】
直播课_腿部稳定_koach vivi_40分钟
→ 今天的课体式都比较简单,没有什么高难度的动作,主要以流动为主,看了一下我的心率,反而比平时要高一些。
右脚大脚趾这两天天气冷,变得比以前疼一些,不知道是什么原因?一直觉得应该是挫伤,用黄道益活络油擦了两天,不怎么疼后就没管它了。
今天练习这个动作的时候,起的过程中要用大脚趾支撑,发现疼得厉害,完全支撑不住,平时这个地方不用劲是感觉不到。
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