喝酒不能太多

昨天接待从天津过来的老同学，我做东，带了一瓶白酒和四瓶红酒，酒都是上品的，同学一场，酒水不能差。

昨天四位大老男人，天津来的带着夫人和子女，一桌满满，多年不见，热闹得很，自然喝酒就自然少不了。其实我们这几位都临近70岁，酒真的是不能太多了。尽管相互提醒，酒就点到为止，不可像年轻时那样胡喝。当年，年纪轻轻，就算是多喝了一次，晚上好好地睡了一觉，次日早晨起床，精神照样好得很。现在可不同了，代谢机能明显不如从前，如果酒多了，那几天都缓不过劲来。

昨晚我品了一小杯白酒和大半瓶红酒。为什么说只品了一小杯白酒呢？因为这瓶酒放了近十年了，也不知道口感如何，这一小杯白酒是我用来检验酒品质量的。味道不错，酒非常纯。酒后同学们反映红酒白酒都非常好喝。其中有两位红白两种酒都喝了，觉得真的不错。昨晚回来后洗澡就休息，半夜醒来，觉得有点饿了，晚餐时只顾着喝酒，其他的也没吃什么。所以自个儿得起来吃了一只大苹果充饥，喝了一大杯温开水，感觉貌似好多了，继续呼呼大睡。

今天必须早起，原因是昨晚喝酒过了晚10点，附近核酸检测的地方都已经按时下班了，今天上午和下午又分别有两处会议，如果核酸过期了，那会场就进不去了，于是昨晚计划好今天早晨第一时间到核酸检测点做个检测。但今天早起时，感觉酒后有效果，没平常起床那种精神抖擞的状态，并且，感觉视线也没有平常那么好，这些都是酒中的酒精在捣乱。

每次酒后，总会及时提醒自己，今后无论什么原因，无论什么场合，一定得约束自己，不能再多酒了。自从退休后，工作上的应酬没有了，但朋友间同学间的聚会还不能不参加，因为你不参加，说明你把自己给孤立起来了，那种退休生活那太乏味了。问题是，朋友或同学一起吃个饭，大都是“臭味相投”的人，酒又往往是主角，如果你滴酒不沾，那是非常扫兴的，所以或多或少还得沾点酒回来。

回头看，发现人过了55岁后，身体机能明显走了下坡路，概括起来就是“今天不如昨天，现在不如刚才”。主要问题是身体功能性问题慢慢凸现了，代谢功能衰减了，导致身体恢复的能力下降了。

按昨晚的计划，明天天津同学要返回这里，那还得聚会一次，酒仍然不能少，那就继续提醒自己：喝酒不能太多。酒醉饭饱过度了，会直接伤害到自己身体！