感赏自己通过坚持学习，学会了舒缓自己的情绪和状态，让孩子看到妈妈时不是紧张和焦虑。孩子离高考的时间愈来愈近，可我没有一丝紧张和焦虑，孩子考出什么样的结果我都全然接纳。但是在考试前的这些日子，我会尽到当妈妈的义务。周末给孩子做他爱吃的饭菜，和他改善之前的因焦虑而产生的抵触情绪。关系好了，孩子自然就会向我们靠近。很开心看到孩子的状态舒缓了，昨天在老师的引导和启发下交出了手机。
感赏儿子坚持克服困难早起上学，状态渐入佳境。
感赏爱人努力工作，为家庭和睦，幸福也在改变自己的脾气。
投射全家幸福安康，投射爱人工作顺利进步，投射钱宝宝源源不断从四面八方流进我家。投射儿子高考顺利。
感恩宇宙爸爸成全我家的愿望都能实现。
感赏自己通过坚持学习，学会了舒缓自己的情绪和状态，让孩子看到妈妈时不是紧张和焦虑。孩子离高考的时间愈来愈近...
今天范姨教我打鼓，说星期六带我出去做事，我在她那里跟她学习了一下，然后心里在想，我是不是又不敢看她了怎么办 碎碎念...
*昨天状态超级不好，一想到恶人，就愤怒。想起他对我的种种不好。内心的压抑的仇恨的火苗就不断燃起。 *过去总是自己往...
昨天做了舒缓，哥哥回来发现自己没有什么不一样的改变，内心很失望 碎碎念： 1唉，做了那么久的舒缓都没有改变，很失望...
今天看到账单让我感到很烦躁，妈呀！又快到还钱的日子了，一看到就感到不安，烦躁 一、当你感觉不好的时候，想到了什么想...
一个同学来了，跟她们聊天，我要么不敢看她，要么一直盯着她，感觉非常的不自然 碎碎念：为什么自己会这样啊，连普通的交...
前天园姑姑在这里，我敢正面去看她了，但是发现还有一些不自然，并且她有点逃避我 碎碎念： 1都怪自己，是自己让园姑姑...
现在心里还是有些担心自己不敢自然的看人，觉得虽然前几次舒缓感觉还不错，但是还是不够稳定，害怕看到另外的人又是以前那...
感赏是表扬前的一个能量铺垫。表扬是感赏之后的一种自然流露。是感赏满溢之后的自然流露。舒缓是接纳的基础，接纳是舒缓的...
春暖花开，这样的季节更应该与大自然接触，舒缓舒缓筋骨。 这不，我们小分队立马行动，避开各种节，避开人流，另僻蹊径，...
本文标题：舒缓自然看到改变
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