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A2-06曾莉 #周检视# 0609-0615

A2-06曾莉 #周检视# 0609-0615

作者: ALLY曾莉 | 来源:发表于2017-06-16 18:36 被阅读0次

    A2-06曾莉 #周检视# 0609-0615

    百日目标检视

    1. 目标.健身塑形,每月跑步150公里,体重减至48KG,练出马甲线.

    2. 目标 .培养个人兴趣爱好,每周坚持画画4次,每次1小时以上。

    3. 目标:阅读,每天阅读30分钟以上,陪伴小孩阅读30分钟以上。

    本周成果:

    一、家庭:

    1、带小孩去游泳。

    2、学习理财小知识,开始家庭记帐。

    二、健康:

    1、每周40公里的跑量,周二周三下雨,没有跑,欠10公里。

    2、每天坚持早睡早起,太阳较晒,早上起床时间提到5点。

    3、KEEP运动基本停了,不行啊。

    三、效能:

    1、报名新一轮画画打卡一周,有坚持。

    2、听《红楼梦》,现已听到80节。

    3、预约了科目一考试,顺利通过。

    4、听跑步课。

    ❓本周可提升的地方(或问题)

    1、小孩的教育问题,不知如何应对。

    2、人个健康分析。

    下周三只大青蛙(目标):

    1、打卡结束后系统学画画。

    2、回老家。

    感恩分享

    1、考试通过,感谢曾经努力做题的自己!

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