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记忆中,从工作开始,每年干燥的冬天里,我的喉咙都要发干发痛一次,严重的话扁桃体发炎进而引起发烧。发烧的话,必须输水才能痊愈。这样折腾下来差不多一周的时间,身心俱疲。
经历了工作前3年的喉咙痛发烧,我摸出经验,缩短喉咙痛的时间,即使喉咙痛也能避免发烧。由于冬天冷不出汗,喝水相对少,加之北方的冬天干燥。所以缺水是喉咙痛的首要原因。那么我就大量喝水,杯不离手。即使外出也带杯子,保证随时能喝到水。
另外,为了身体健康,我冬天管住嘴,不吃麻辣的火锅,不吃辣椒。一旦喉咙出现发干的迹象,我就开始把各种降火利咽喉的茶一股脑全部泡在水杯,咕咚咕咚倒进肚子里。常常备有有金银花,野菊花和罗汉果。在各种花茶之外,我还要喝家乡必备的鸡蛋花水——先把鸡蛋打散在碗中,再用烧开的沸水直接倒入碗中,最后鸡蛋花漂浮在水中。
这几年,花茶加鸡蛋水的方法,让我的喉咙痛扼杀在萌芽中。
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今年沉浸于明媚暖和的冬天,我忘记了自己处在干燥的冬天,忘记了喝水。喉咙痛遂不及防,猛烈袭了。这次我的喉咙吞口水都疼,连张口说话都不愿意。我继续一杯接着一杯的喝花茶和鸡蛋水。但是喉咙痛依然没有减轻。这次是内火太大,茶水扑灭不了了。我只有寻求药物,买了喷喉咙的抗病毒喷剂。最后喉咙痛才慢慢好。水依然记得天天喝。
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这次喉咙痛为什么比去年严重呢?
首先,我放松警惕,忘记喝水。其次,我最近一直跳操,对于身体素质过于自信。最后,去年喉咙痛只有2天就结束了,让我忘记了痛。
不过这次我的心情没有因为喉咙痛,表现病恹恹,无精打采。心情的放松让我也不害怕喉咙痛。所以我没有发烧。
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