姓名：盈诺
角色：教练
主题：开始可以做得很好，后面不能全情投入
打卡第8天
2018年8月2日星期四
我的感受：有尝试、有清晰、有收获，满足
我的觀點：不清楚，我如何才能确定这是对方的真正渴望？这样是不是能够入心？
我的期待：用尝试后的回馈给自己一些启发
我的渴望：能够有一个学习就好
我的觉察：自己不够深入，不够相信，用词不够有连结感；已经更自信，更坦然，更关注对方
我的觉知：左打右打是试探、是花拳绣腿、是学习的必经过程，抓住目标和关键情感深入下去是下一个可以改善的地方；用心，只能随心，不便强求；技术上可以用词更精准，重复建立一种连结感
我的学习：基本如上，补充：深入时也是澄清，关注是“什么”；深入是否能代替左右敲打，这些权衡，要靠经验和积累；每次晨练得到一个尝试和答案，确定一个下次可以精进的小目标
我的行动：下一次尝试深入一些
我的督导：柯睿、美艳
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