碎碎念

面对“宝宝吃饭难”这个世界难题，很多妈妈都有类似的经历。不管大人是威逼利诱，还是跟在宝宝屁股后头喂饭，都没啥用。最后饭没吃几口，反倒是菜汤撒了一桌。大人都想着，为了防止宝宝营养跟不上，追着喂就追着喂吧，尽管累，但宝宝能吃进去就是王道。

最近一宝回老家，开始放飞自我，自主吃饭也成了我的难题，有点焦虑。在沪时，每到饭点，一宝跟我们上桌吃饭，吃完饭下桌。在老家，每到饭点，人影都没看到，需要三催四催的，吃饭也不好好吃，一边跟哥哥玩耍一边吃饭，经常是奶奶追着喂饭。家里的哥哥，奶奶一直要追着喂饭，一宝也学会了等奶奶喂；没在奶奶身边，哥哥也会自主进食，一宝也会自主进食。跟奶奶沟通过，你喂哥哥吃饭时，不要主动喂一宝吃饭，一宝也会去找奶奶讨饭吃；奶奶拒绝几次，一宝就不会有这依赖性。能理解，奶奶为什么追着喂饭，她想着哥哥多吃点，身体才能好。从小，哥哥身体不好，饭也吃不进去，一口一口喂着长大了。上幼儿园后，也有自主进食的能力了，就可以选择放手。不是孩子离不开家长，是家长离不开孩子。也要学会狠下心，不能惯着毛病。喂饭，表示理解，但不赞同，每个孩子都有自主进食的能力。追着喂饭不光累大人那么简单，最重要的是可能坑孩子！追着喂饭看似食物都吃进去了，却不利于孩子养成良好的进食习惯。会降低孩子对食物的兴趣，还会因为强迫进食而更加抗拒吃饭。虽然追着喂能多吃几口，但是这几口饭提供的能量都不够孩子在跑闹过程中消耗的。而且追着喂饭的过程中，还容易发生磕碰呛噎等意外。面对“吃饭难”，我也很焦虑，一宝如果离开奶奶能不能好好吃饭，别人的小朋友都可以自主进食，她收回这个能力怎么办？经过几次的发现，我独自带她，她是可以好好自主进食；没有旁人可以依赖、依靠，人多孩子也开始作了。在家的时候，选择睁一只眼闭一只眼，选择沉默，该沟通时就沟通，慢慢缓解自己的焦虑，大事化了小事化无。

日子柴米油盐，在琐碎与困顿中，烦恼和忧愁总是悄然而至，见缝插针。担心的事情多了，焦虑自然也就来了。可焦虑并不会减少苦恼，反而只会消耗力气。很多时候你越是着急，就越容易陷入情绪的漩涡，徒增压力。不如学会给自己松松绑，先过好当下的生活。不管眼下有多难，都不必泄气，日子一天天过，吃一顿饭，喝一杯茶，睡个好觉，人间有味是清欢，用认真生活来治愈所有。在一切变好之前，我们能做的，就是耐心点、努力点，生活就是一个疗伤的过程，我们要学会做自己的治愈者。

自愈，是人生的必修课，面对突然而至的暴风雨，不管用哪种方式，只要穿过了暴风雨，你就获得了胜利。