【晚上好#旭霞#日精进20210317D5/365】
#表现分:10分(给自己打分)
#健康分:10分(20个蹲起+冥想)
#觉察分:10分
#突破分:10
#体验到:(做了什么)
1.早晨起来为孩子和老公做早餐,今天早餐有了新花样,做了美味鸡蛋葱花饼。只要用点小心思,早餐也会不一样。
2.下午参加栋班打磨会,勇敢提出自己的问题,参加变现学院一个月了,自我介绍终于面试,通过自我介绍也给了自己一个定位,目标愿景,让孩子爱上学习,传播亲子教育知识技巧让父母们成为高情商卓越的父母。在上次的家长讲座中也发现很多家长需要这方面的学习,建立满满爱学习群,如何运营群需要我学习?刘华班班建议我学习社群运营,听课,然后复盘思考行动。采访牛人一直没有行动起来,需要有人监督,这下好了,我找到了监督的人,我很肯定在4月1号之前完成四位牛人的采访。在带团队方面,栋班给了我三个方向:1打造团队文化,给团队温暖有爱,你的小伙伴多沟通交流,吃饭玩耍。2.提升自己的能力和价值让自己成为一道光,影响身边的人。首先自己要拿到结果,盯住目标。带领团队。3.关注团队伙伴,挖掘他们想要的是什么?认同,分享。感谢渝栋班班和刘华班班。感谢变现学院的家人们。
3.中午下课回家路上看到公园里的花都开了,停下脚步,欣赏美丽的花朵,春天真的来了,草地上的朵朵野花,蓝蓝的天,嫩绿嫩绿的柳条,感受大自然的美好!
玉兰花开 草地野花 樱花烂漫3.放学接孩子,大宝已经完成作业,这几天大宝的作业完成的又快又好,奖励不看手机,可以买一包奥特卡片回家,自己可以做烤牛奶。孩子做了三次烤牛奶,第一次没有成功,熬过了,太稠。第二次,也没有成功,有点稀,没有成形。今天是第三次,他说一定能成功,这一次真的成功了。非常棒!
旭霞每日三欣赏
欣赏自己:
1.早上起来给家人做早餐,用点心思早餐会不一样。
2.今天突破自己,勇敢地去提问。解决当下的问题,又能让自己快速的成长进步。自己点个赞!
3.晚上接孩子的时候,刻意给自己的爱之杯续杯,和孩子平等尊重的沟通。最近她也很爱表达,今天给我讲了学校里的事。她说要参加体育比赛,短跑200米。给我的宝贝加油!
欣赏老公:
1.今天老公加班,下午特意给我打电话,告诉我九点回不来,告诉我早点休息。老公辛苦啦!
2.今天的早餐全部吃完,夸我有进步!
欣赏大宝:
1.大宝的作业相比之前快速有正确率很高的完成。进步很大!
2.表扬大宝做事专注,失败了勇敢尝试,体验了成功是怎样炼成的?
3.主动打卡阅读,好习惯我们一起养成。
爱自己
优秀的彩霞,照亮自己!
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