Ch 35：Two Selves
Ch 36：Life as a story
Ch 37：Experienced well-being
Ch 38：Thinking about life
本书的最后一部分 Part 5 主要是从体验效用（experienced utility）和决策效用（decision utility）两个不同的角度，引起两个自我的概念：体验自我（experiencing self）和记忆自我（remembering self），注意区别大脑的两个系统，这两者并不是一回事。
experiencing self 关注的是当下或近期的状态引起的情绪变化，而 remembering self 关注的是总体的感受。
peak-end rule — 峰终定律
指的是我们对于一件事情的记忆仅限于高峰和结尾，事件过程几乎没有影响。高峰之后，结束的越快，我们的印象越深刻。比如书中的冰手实验（cold-hand situation），受试者A 将手放在冰水中 60 秒后取出，而受试者 B 要将手放在冰水中 90 秒，只不过在 60 秒后实验者偷偷将水温逐渐调热，让受试者 B 感觉手的疼痛感略有缓解。实验结束后询问两名受试者的体验，发现实验时间较短的受试者 A 反而感觉更痛苦。
Duration neglect — 过程忽略
指的是持续的过程对疼痛的评估没有任何影响。
这种情况折射在我们的生活中，则是我们总会过于在意结果，而忽略了过程的美好与快乐。比如情人间分手时的吵架往往将对方视为可恨的人，却不记得曾经相处过的美好。再比如在一段旅游快结束时若是有些不甚愉快的事情发生，则会让人觉得这趟旅行糟透了，还不如在家待着呢，却忘了整个旅游过程中的那么多美好的事情，这个当下便是 experencing self 在反映我们的情绪，对应到大脑便是系统 1 在工作，因为仅凭当下的状态做决定是件再容易不过的事情了，但也往往因此而有失偏颇。倘若有朋友刻意的询问我们，这趟旅游中最难忘的经历是什么，我们便会有意识的调动系统 2 参与工作，在回忆整个旅行期间的大小事情时，我们的 remembering self 通常会有不一样的感受。
也因此，在生活满意度和幸福感这个人生终极问题上，我们在思考的过程中，两个不同的自我，也会让我们有不一样的回答。但凡陷入生活焦虑状态中的个体，多是被 experiencing self 所影响，不知不觉中让自己受限于近期的生活状态，而没能跳出来从我们过去几十年的总体生活感受来对自我进行一个客观实在的评估。
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