特殊健身房令我轻松甩脂20斤

特殊健身房令我轻松甩脂20斤

肥肉非一日之功，减肥同样若抽丝，需要循序渐进，最好的方法便是在不知不觉之中、自然而然地甩脂。经亲身体验，我发现了一间特殊的健身房，那便是公交车和地铁！而我们需要做的只是站立在车上即可。

此时，也许会有人疑惑，如果站立便可减肥，那么站在平地上，比如自家客厅里是不是也有用？对此，我的回答是肯定的，不过，其效果没有站立在车上那么理想。因为车在行驶的过程之中是会摇晃的，摇晃时，站立的我们就需要花费更多的力量去平衡自己的身体以避免摔倒。如此，日积月累，便可减肥。而事实证明，我已成功甩脂20斤，现在还在保持着这样的减肥方法，将减肥进行到底！