对生活不满意？

已经告诉自己无数次，要坚持锻炼身体，但……

我想大多数的人这辈子，嘴上说得最多的是“坚持”，摸着良心问问，你对自己说过多少次“从明天开始我一定要怎样怎样”，估计数不清。

说好每天跑跑步，但跑了两三天后，就以工作累为借口放弃，纵然腰酸背痛肩膀硬已经一再提醒你锻炼的重要性，但你还是宁愿顶着浑身酸痛抱着手机看个不停，恍然发现，时间过去了，但手机也没看出个什么名堂。最后带着空虚睡觉，入睡前重重叹口气，扔了一句，哎，这样的生活真没意思。这语气好像是怪生活故意过成那样，全然忘了都是自己把生活作成那样的。

所以如果对生活不满意，请先反思自己。生活需要规划，定个小目标，做人做事踏实一点。