今天心理护理师培训顺利开营，作为义工的我事情很多，但是并没有影响听课，小欢喜一下，今天课程印象最深的就是关于自我接纳的练习：我可以无私也可以自私，假如我能接受无私也能接受自私，我会很开心。我可以接受也可以拒绝，假如我能接受也能拒绝，我会很开心。说这些话时我内心渐渐有了力量，我想我确实没有必要一直追求完美，因为本就没有完美的人，有阳光就会有黑暗，他们是相互依存关系，我应该接纳，不管是好的还是坏的，这样我才能过的更坦然，更真实，更喜悦……
从此刻开始，接纳自己，活得精彩！
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