今天王老师分享的五个技巧，特别实用，真的是有打通自己任督二脉的感觉
首先是在时间管理上
番茄钟，是自己做时间管理的工具，但是从来没有想过，在启动它之前，可以设置个小目标……即我在这个时间里，要达到什么样的结果
有这个设定，瞬间有了……冲刺的感觉
其次是在任务管理上
王老师的任务优先级排序，让我又有了新的认知。
我在践行，利他是最大的利已，我会发现，有时在利他的过程中，自己的要事没有捍卫完，这样就很容易焦虑
所以王老师今天给的优先顺序，对我很有启发：第一个优先级的事，是你不得不做的事。
先把这些不得不做的事，安排好时间，然后去冲刺完成他
第三、就是清单管理
王老师在说甜点清单的时候，我还以为自己听错了，再看大家在公屏上打出来的字，才确定是……甜点清单
这个是我没有想过，也没有想到的事。
今天就把自己的甜点清单列出来，我相信我会越来越爱自已。
感谢王老师的赋能，干货满满 。
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