如果你也想养成早起，阅读，写作的习惯，会怎么做呢？我们很容易想到的必备行动有：定好多个闹铃，目所能及的地方都摆上书，精心挑选好用的笔和本……这些固然重要，但最容易改变人的，还真不是这些物质层面的东西，而是一个已经因为早起，阅读和写作而改变的人。
01 早起3小时，多活出半天的精彩
她发现：从清晨五点到八点的三个小时，是一天当中唯一不受外界打扰，可以用来专注去做自己的事。依靠它，几乎每一个梦想都兑现成了现实。
02 早起1000天，从学渣逆袭为学霸
刚入北师大校门时，在摸底考试中，她的英语成绩垫底。在制定并实施“1000天小树林计划”之后，不仅包揽了校内的各种考试第一名，还成为了全国英文演讲比赛的总冠军。
03 早起18年，专注于阅读和写作
她博览群书，成功搭建起互联网创业，效能管理等不同领域的知识体系，已出版9本畅销书。
阅读至此，也许你已经猜到，她就是1986年出生，今年35岁的时间效率管理专家，畅销书作家张萌。“以人为师，向厉害的人学习硬本领。”出自她的书《人生效率手册》。
张萌的《人生效率手册》
这本书，已经帮助我和社群一百多位小伙伴，实现了各自阶段性的目标，有的练出一口流利的英文；有的能顺利阅读英文原版书籍；有的打造出一项新的职业技能培训。
如今，更加自律与自信的我们，达成一致的共识：让改变发生最关键的第1步，是要找对榜样人物！
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