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再心烦,也别把火发在别人身上

再心烦,也别把火发在别人身上

作者: 四月的纪念 | 来源:发表于2022-09-14 08:32 被阅读0次

    不知道你们发现没有?生活中有这样一种人,明明是他本身的问题,但是他就是不知道反省,却偏偏把失败的原因归咎于别人。

    表弟李强就是这样的一个怨天忧地的人。去年春节的时候,明明知道车险已经脱保了,却偏偏带着一家三口出门,结果车子在路上撞到了隔离带,幸好问题不是很大。

    事故发生以后,他逮着老婆就是一顿臭骂,怪她早晨啰嗦影响了他的心情,导致他开车无法专注。结果就发生问题了。

    《情绪钝感力》中说:“有的人明明是自己没混好,便将怨气带回家,他将对自己的不满表现为对妻子的不满,这就构成了情绪上的外化。”

    确实如此,情绪“外化”的人,从来不会审视自身,他们只会在外部寻找问题。但是他们不会意识到这一点,自然也就很难快乐。

    这样看来,做人做事还是要学会宽容和豁达,而且也不要太情绪化。即使再心烦,也别把火发在别人身上。没有人有义务为你的负面情绪买单。你认同吗?

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