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十月,从减法开始

十月,从减法开始

作者: 徐一徐 | 来源:发表于2021-10-07 16:59 被阅读0次

十一假期的最后一个下午,纠结着要不要去公司到坐在电脑前安静的此刻,内心庆幸这最后一个节日下午是属于自己的。泡一壶红茶,抿上一口,清甜润喉,满满的享受。

一位朋友曾说她一个来月没吃肉,清淡素食,把口味调理的清爽,味觉更细腻,喝茶很容易喝出茶香和甜口。朋友说者无意,我这听者却深表羡慕。朋友年近五十,本该退休的年纪,却一身干劲,考研,备课讲课,跑步爬山,瑜伽论文,更难以置信的是家务她统包还干的井井有条干净整洁,还能做出一桌美味。看着朋友神采奕奕的滔滔不绝时,我便下定决心好好梳理我的生活。十一提前两天回老家,给妈妈过了个六十岁生日。三十多年来第一次给妈妈买生日蛋糕,明知她糖尿病吃不得,还是想让她感受一下这种仪式感。在家呆了三天,把妈妈拿手的菜吃个遍,充分的满足了我对儿时念念不忘的妈妈的味道的所有口欲,而后满载而归。

回杭后在家闷头呆了两天,开始构思家的空间如何用减法来扩容。先从卧室这个呆的时间最长的地方开始,把衣橱里里外外重新整理,扔掉了那些在衣橱呆了很久等待自己瘦下来能穿的衣服,也扔掉了买的时候怦然心动买回来却黯然失色不合适自己的衣服。看着那成堆的衣服很是心疼,要是当初都没买能省下不少钱,暗下决心以后不再乱买,买的代价是回来得扔衣橱里现有的,才有空间存放新衣。而这些被我扔掉的衣服或许有更适合展示他们的衣服架子,在我这却被嫌弃了。于心于钱都不忍。每一件衣服都翻出来重新叠过,把之前购置的抽屉盒子一一用上,分门别类规整好,叠好的小方块衣服竖立在柜子里,拿取方便也不易被挤压变形。冬季的大衣物用压缩袋抽掉空气后压扁平存放,节省了不少空间。两天下来,卧室里宽敞明亮了很多,一眼望去没有地方乱堆乱放反而容易让人规矩。客厅厨房也计划好好收拾,难耐假期额度不足,但日子还长,寻思着先在心里画好草图。

生活空间的减法刚刚起步,期待自己遇见下一个惊喜。身体的减法也从十月开始,坚持每天跑步三公里,一周瑜伽三小时,晚饭少食不食,早中餐减少油腻。不预设任何数字减重目标,只希望把运动培养成每天的日常习惯,让久坐不动的身体有更敏锐的觉知,感受四季更替,感受心酸苦楚,也能感受寻常日子里的点滴温暖。

今年十月,我从减法开始。

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