我与跑步的故事

由于我生完宝宝之后还是每天熬夜作死，致使自己身体特别不好。家里有点风吹草动，我就会感冒。而我感冒了，与我最亲密的宝宝就是最危险的。在宝宝不到六个月的时候，我已经大大小小的感冒了三四次，而宝宝最终还是被我传染了，看着小小的他被抽血，被打针的时候无助的那个样子，我心里很自责，但又十分无力。

直到有一天刷朋友圈的时候，看到大学舍友每周都会坚持跑10公里。与她聊天后听她介绍了美力帮，给我看了帮主杨晓霞女士的朋友圈，并鼓励我要好好锻炼身体。于是，我终于迈开了第一步，开始运动。第一次运动其实没做啥，就是跟着咪咕做了一点小拉伸之类，但第二天发现自己居然胳膊都抬不起来了，真的弱爆了。当时就有点打退堂鼓，正好美力帮正在组织21天读书健身活动，每天听着杨老师、杨老师朋友们和姑娘们的成长故事，我心里好像有什么东西长了出来。开始尝试各种小运动，最后发现自己这个性子，在家里带着耳机慢跑是最适合我的。

一边跑一边听着自己喜欢音乐或者故事，不知不觉就完成了运动。有时间就多跑一点，忙起来就少跑一点，每天至少保证能有一公里。虽然还是弱爆了，但是每天这一公里的魔力还真是大，跑完之后感觉自己像换了一个人一样，变积极了，一改往日那种懒洋洋的躺着不想动的模样，开始有执行力了。而且让我欣喜的是，跟先生去打羽毛球的时候，虽然我依然技术很差，但是我有体力了，前后左右跑不在话下。这种感觉真好，所以我觉得药在时间里是真的，每天就只是一点点时间去运动，就感觉收获了很多。所以，虽然我不擅长跑步，但我爱跑步。