甲状腺的预防和治疗（下）

  你也要让自己开心一下，花点钱让心情美丽的话，总比你压抑的好，对不对。所以有时候很多人说，哎呀，我为什么要擦面油啊，我人嫁都嫁了，猜个屁呀，对吗？你身边是不是也有人这样说呢。我觉的呢，你擦个面油，如果出去别人都夸你，你自信心就来了，你心情就变美了，心情变美了副交感神经开放也就米酒骨密度神经开放的时候，这个时候你消化的甲状腺分泌就正常了，说不定你的甲亢迎刃而解，因为心情。你让你的甲亢，恢复到正常的状态。这样好不好啊，那第一个如果是精神压力的原因，那你要相应的，去心态上的治疗，我讲原因也在讲治疗。心态上改正啊，这是心态上的第一个治疗的方案。调节心态保持乐观，如果你已经有甲状腺结节已经是甲亢或者甲低终身吃药的那么。你也要当礼物接收，因为呢，你已经发生了，最重要的过去，让他过去，最重要的你要掌握现在或者掌握未来。不要让疾病再发展下去对不对。所以呢，你要多参与学习。生命给你这个甲状腺这个毛病的话，那你就帮他当他礼物接收了。接收了以后你慢慢的跟甲状腺沟通，他会慢慢的恢复到正常，我相信你能生，也能你的身体也能让它恢复正常，这个是绝对可以的。

甲状腺的预防和治疗（下）

第二个原因引发甲状腺的呢，是生活饮食环境。导致你的内分泌内环境混乱。那我刚才也讲过饮食。很多时候饮食会出现呢，特别是在海边的人很容易得甲状腺，因为海产的东西碘特别高，对不对。所以呢，你如果要是这个原因的话，那你要改变你的吃，你不喜欢的东西，你就当做喜欢吃你喜欢的东西你少吃一点可不可以，这个不好吃那个不好吃这个不喜欢吃的他就永远不喜欢吃很多人。他苹果吃了上火，橘子吃了上火，他永远不吃苹果跟橘子。他不知道自己身体有问题，他不知道苹果跟橘子对他身体是有帮助的。他不觉的伤害的，他没有了解这一点，他就抗拒，所以有的时候食物记住。你不喜欢吃的。你要慢慢的改成要吃的，你喜欢吃的你就少吃点，你吃多了，比如说你米饭早中晚都吃米饭，你今天多了，现在二十岁了，你后面滴二十年先不吃米饭。番薯吃多一点，小米吃多一点好不好。慢慢的改过来饮食的改变，跟生活习惯的改变，你会让你的甲状腺功能恢复正常，特别饮食。如果甲亢的人呢碘要少摄入一点。那如果甲低的人呢碘要多摄入一点也很矛盾，是不是。那反正你甲状腺功能好了，管他碘不碘你都会调整。因为你的大脑会修复对不对，那这是生活习惯，那第三点呢，就是水污染等环境污染。那现在为什么我们中央电视台打广告说。将来净水器跟空气净化器会是爆款。因为为什么呢，因为水污染跟环境污染啊。水里面有重金属，有抗生素，也有很多的污染物。环境里面也很多的污染物脂溶性。

脂溶性的毒素跟水溶性的毒素。他这些毒素进到体内，特别是喝水。我们的一天喝水的量是占人体的百分之六十到七十。那这时候谁现在的水跟以前的水是不一样的，还有食物的农药对不对，不一样的那这些一进入的时候，这个甲状腺很有意思，他是很笨的。他没有说，这个不是我的，这个是我的会识别没有这么高级的去认别的，他没有这么高级。甲状腺呢，它是很笨很笨的，所以我说身体都很容易骗的。那甲状腺呢，他们这些污染的水源的污染空气的污染，还有食物的污染，说现在的人为什么这些病发病这么高啊，这三大类，是天空让污染了。我们没办法改变大环境，我们只能改变小环境，所以这点上面，你要白天没办法出去，在家里要装一台空气净化器装台净水器。这个是吧，水源性解决了，为什么呢，这些理面的重金属，还有脂溶性的毒素跟。水溶性的毒素，它直接粘液附在你的甲状腺上，甲状腺很容易的，他看到毒素他很喜欢啊，他就马上吸收吸收吸收大量的吸收，多数吸收在甲状腺的这个上面。他就觉得很多东西是他自己的，所以导致，他抗氧化能力。差了，想不到这些吸过来全是毒，然后，让他自由基产生过多，没有时间，没有太多的力气去消耗这些毒素。久而久之甲状腺就生病了。所以呢这个毒素甲状腺吸附毒素是最厉害的，所以我们通过这个毒素呢，我们第一。你偶尔的要做做排毒，用果汁喝点果汁也可以榨出来的，现榨的不要瓶装的。你不要看在。那个超市里说百分之百的维他命c，以为真的是百分之百，像我们现在了两小时就收掉了，对不对，喝点果汁排排毒。用点橄榄油排排只溶性的毒素，这些呢就是偶尔就要排毒，这是一个。还有呢，要加强抗氧化的营养素，为什么要加强抗氧化，所有的毒素吸过来就是帮你氧化掉就好像苹果咔嚓。他那个皮包住他不容易氧化，但是你把他一切。苹果上的肉变黄色就是被氧化了，这时候癌细胞细菌啊，就会进来。所以呢，你的甲状腺也会被氧化。这时候呢，你要针对一些让甲状腺还原的东西对不对。所以让甲状腺如果那个功能你如果让甲状腺的材料，好的东西进去的话。那他会把坏的东西替换掉。大家能理解这个意思吗，那哪些营养素呢，会对甲状腺帮助的这个需要学习的。这个如果克数也不一样，这个如果没有专业医师没有专业的营养师的话。这个需要一定的，而且你选的东西必须要天然，你如果是药物性的维他命也是不天然的。其实。维他命，其实很多人写着天然，但是绝非是天然你选择了就必须要有自己自产自销就是自己的农场。其实它的历史要超过五十年以上。你去那个超市里买果汁，他写的是百分之百的维他命c，一块钱的那个大瓶的。一千cc的一大瓶的，对不起了百分之百你真的相信他百分之百吗，然后一千cc你如果打苹果汁一打出来。你要十五个苹果打我算一下要多少钱买了，如果我是商家亏着买给你。不可能，但是呢，你永远记住。你吃到肚子里的东西，你是要有负责任的。你一定要选要么你就吃，要么不要吃要吃就吃世界最好的。世界最好的。那个营养素之那我吃的好几年了，我是用纽崔莱的牌子。那你听了我这个课随便你，你选哪个，只要你超过五十年以上你都OK啦，反正。你觉得我讲的有道理，那你就试试看这个选择权在于你，但是这个甲状腺呢，为了他加一些营养素，可以让甲状腺功能恢复正常的话，这时候你甲低甲亢就会恢复正常，那我们营养素的那个配方呢，我也跟大家分享一下，这次听到我这堂课程的人有福了。那首先是要补充维生素b，因为b是情绪的管理b也是改善细胞的氧和作用跟体力的。那维生素b呢，他还会改善，消化免疫红细胞的生成，因为b12。b6都会参与红细胞的生成，我们验血不是有用到红细胞的嘛，对不对，还有呢，维生素b可以维持甲状腺功能。那么甲亢的维生素b，你只要一天补充五十毫克。甲的维生素b你补充一百毫克啊，这个量技术记下。那甲状腺结节的人呢，那也补充一百毫克，包括肿瘤的人。那第二个叫做补充维生素c。那维生素c呢，甲亢的人三千到五千毫克，甲低的人五百毫克就OK了，那我们纽崔莱牌子的c是两百四十毫克，你两粒就搞定对不对，甲低的人维生素c主要是对甲亢有什么作用呢，他对那个紧张。压力状态有效果。还且呢氧化能力也强，那维生素e四百单位，一样甲亢甲低甲状腺结节，所有的桥本氏甲状腺都是四百毫克，最重要的是。他给他氧气。还有呢，维生素e给氧气，促进血液循环，增加免疫力，还有一个锌，你要给足五十克，先是用来干什么呢，因为甲状腺疾病的人他免疫力。它是刺激免疫系统。然后呢，增加免疫系统，让免疫系统增加这个锌，你也要补充。然后还有呢，补充不饱和脂肪酸，六到十二颗，因为帮助甲状腺功能维持正常。所有的性体细胞膜都需要不饱和值脂肪栓。不饱和脂肪酸，等于细胞上面保护了一个膜。然后让坏的自由基，不让进入细胞内。所以这个不饱和脂肪酸是好的油对不对，所以呢，你一定要六到十二颗。那么我们就讲阿不饱和脂肪酸，我们会补充鱼油跟。跟那个五百克拉五百形体乐，那还有呢，胡萝卜素。胡萝卜素呢，主要是抗氧化，因为甲低的人呢，他对眼睛皮肤毛发。他都会引起很干燥，会损害，所以呢，胡萝卜素也要补充还有矿物质。矿物质是什么呢，矿物质，因为甲状腺她会影响关节不好。所以呢，要补充啊，少量多次的矿物质。那还有一个叫倍立健。倍立健是很多时候甲状腺有些缺了微量元素，他适当均衡给他补充的。那至少一天要三份。还有一个卵磷脂e,帮助脂肪消化吸收，更会保住细胞跟器官的外模也是卵磷脂e，它里面也含有不饱和脂肪酸，那还有铁质叶酸片铁质叶酸片呢，甲状腺的人通常带有贫血的。所以呢，要补血。他会制造孝素跟血红蛋白所必需的一个物质。还有一个最近我发现因为甲状腺太多的人，因为经常看到这个颈部有疤痕。然后呢，有些人有吃药，甲低要有些人没有吃。但是呢，至少他缺了一个东西，所以呢，他要一些营养素来辅助他帮助他那个。功能要好一点，把他保住。就像车一样好的车也需要保养，如果不保养，损害会大一点，何况他只有一半了，对不对，那。我最近发现甲状腺多我就去查那个甲状腺的资料，我发现有一个一款产品是超级抗氧化剂的。那叫做硒之意，然后一。你们可以去电脑上搜索，到时你们查的必须要天然的，人工的也不行。人工的都是都是不是身体需要的我讲的天然的都是从食物当中提炼的。那我上次讲的就是看强抗氧化剂保护甲状腺可恢复。那还有一个呢，蛋白质可以修复甲状腺啊，更新甲状腺。你甲状腺老了他新陈代谢一更新需要大量的蛋白质来修复。还有呢，睡眠片。很多时候睡眠片不是安眠药。它主要里面有含有酸枣仁，它可以让你调节你的精神跟神经系统的一个平衡。所以睡眠片啊，要吃满两三个月，他会慢慢的帮你调节正常，如果你吃这个天然的睡眠片就是酸枣仁提炼的。那天懒得睡眠片的，它会不是安眠药，白天都可以吃。它会调节你的神经，营养你的神经。那整个这个营养调理主要的。就是让你的体质增加。那你的那个排毒功能就是强抗氧化剂排毒功能又通过这个营养排毒功能。为加强。还有呢，主要让你的。甲状腺功能恢复你自己的甲状腺恢复了你自己会分泌甲状腺素啊。你就不需要人工的啦，很多人去吃优甲乐，因为吃人工的甲状腺素吗，是人工的，有好在哪里不好，因为是外来的他不是身体要的人工的。以后就会出事对不对，那好像我们买牌子也一样，你a货跟正版的一样不一样，看上去一样，但是真正是不要还有。我在打个比喻，比如说人妖，去过泰国的人都知道人妖对不对，看上去比女人还美。是不是女人看了都想摸他几下，但是人妖你看他五官全部一样，也是女人，女人能做的它都能做。唯一个不能做就是生孩子，她生不了孩子。所以人工跟自己天然产生的。就是不一样的，所以奉劝各位。如果能够把自己的东西能够保住的尽量保住。三思而后行，去做手术，因为做了就没有了啊，这是。这是第三个原因找到相应的给他天然的去治疗。那么第四个呢，如果你是遗传脑部结构出现问题引起的甲状腺呢，那是另外一个一个方案去调理。那么我我今天分析的主要就是一个医学上的资料，一个是天然疗法，那如果已经生起来了，那我建议你一个方法呢。就是说。你多出去旅游啊，如果你真的不想出去 那来找我我的背后有着一群正能量，生活积极开朗的伙伴他们每天都能让你充满阳光，这是一个第二个呢，如果已经生了甲状腺癌或者结节你就不要去害怕。你不想死，没有人会没有身体也没有那么容易去死掉的。如果你想着要和你一定会活下来，你的身体不会让你死，没有到迫不得已，他不会让你出事的。他永远是站在你这边保护你，只需要你去了解他对不对。那如果你生起来了，我就告诉你。你不怎么容易死掉的，你一定已经生命给你的这份礼物你去接受他。慢慢的去改变自己哪里做的不对去改正就可以了。不要害怕，不要恐惧，好好的。就是活在当下，你今天做一些事情让自己开心，你就今天去做就可以了，那我今天讲的这两个方案，选择权在于你自己，这是我个人认为的，你如果现在已经在吃药的那你也不要停。那慢慢的把我们这个营养素加起来吃，然后食物。食物纠正，心态纠正我相信会还你一个健康的身体。