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2017-10-18

2017-10-18

作者: 有个欧宝 | 来源:发表于2017-10-18 12:35 被阅读0次

今天晨读提到的拖延症,想到自己最近的行为,需要让自己改改。前几天站到称上,发现体重上升,顿时危机感十足,借口腿不舒服,吃饱就坐着,早上不运动,睡觉时间比平时长,就一个月的时间,体重加了六斤。这几天就想着如何改变,但是没有行动,光想没有用,要有行动的,是时候该给自己打气行动了。

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