什么是「元技能」
「元」(meta)是一个非常重要也很有趣的概念。physics（物理学）加上meta就是形而上学(meta-physics），超越了物理学的形而下；cognition（认知）加上meta就是元认识，关于认知的认知，用大脑来认识大脑；Learning（学习）这件事，加上meta就是meta-learning，元学习，就是关于学习的学习，就是「学习如何学习」；而元技能(meta-skill），就是关于技能的技能，考试元技能，就是「掌握考试技能的技能」。
如何打造「逢考必过的考试元技能」
考试元技能的How——死磕自己
一个掌握考试元技能的人，ta应该是方法论科学而系统的，也就是训练有素。有一个人曾经说过，一个真正的牛人，不是靠每天的奇思妙想，而是靠训练有素。比如，凡读一本书必做笔记，凡有所收获比分享讨论，凡失败犯错必有书面总结。更进一步，将这个考试变成系统性的学习方法和知识管理系统，这就是考试元技能的牢固基石。
读书学习的时候，必完成从输入输出的闭环，在问题的引导下主动探索知识，层层剖析，归纳分类，建立联系，形成自己的知识体系。看起来这很简单，其实这是自我的思维训练——有着系统学习方法论。
行动：用番茄死磕自己
考试元技能的What——单独关于考试的经验积累
考试技巧必须是适合自己的，而不是照搬别人的；例如，考试前如何调整睡眠，考场上如何提振精神。有的人喜欢红牛，有的人喜欢咖啡。这些技巧都要自己筛选总结。
考试技巧必须是经过实践验证过的，是自己的「经验」，不是听过有用。例如，如何分配第一次做题和交卷前检查的时间比例，如何处理自己不会做或者没有把握的题目。考试前老师会告诉你，你当时觉得道理都懂，但是，这些经验只有实战过才能用得上，用得好。
从备考、做题、考试时间安排、精力管理、临考检查清单、考试现场的错题检查等等方面，对考前、考中、考后各个阶段的自己的经验总结出来不断迭代，每一次考试就迭代一轮；这样的思维导图，就像你自己写了一本关于考试的手册。而且，让你的考试经验可积累、可迭代，变成一个帮你解决问题的工具。
行动:画一张名字叫考试经验的思维导图。
考试元技能的Why 精神力层面——考试，是一场精神战斗
考到最后，拼的就是气势。
架势足，有气势。贾平凹的一本小说里提到过他们村有个男人，不管多笨的猪、多调皮的驴或者多凶恶的狗，所有动物一看见他就发抖，战战兢兢，变得非常安静，连逃跑都不敢。因为，这个男人当了一辈子屠户，身上有一股气场。电影里面也是如此，一号大坏蛋和非主角的好人打架时，拼的往往不是技能或工具，而是在精神力、在气势层面早就分出高下了。装备再精良、准备再充分，气势不够，也会被大反派像切菜一样立刻消灭掉。
所以，一次次考试就是一次次打怪升级，有萌萌的、人畜无害的小考试，什么期末考试、四六级啥的，也有张牙舞爪、残害百万考生的万里长征式考试，像会计师的CPA考试或者医生的职业医师资格考试。面对这样的一个个怪兽，人挡杀人佛挡杀佛的考生，和还没考心理上已经输了的考生，同样的准备程度，结果却会差异很大。
个人的训练方式：做番茄，做大量的番茄；锻炼自己专注学习的能力;每一次考试，绝对不自我放弃，每一次都全力以赴。哪怕是临时抱佛脚，哪怕只能突击考试，也要把气势扎得很足。
一个考生的自我修养
考试的背后，是学习本身，是个人自我成长本身。
每个人都是考生，一辈子都要经过3个阶段的考试。第一阶段，是学校的考试，基本款，最重要的一次就是高考。第二阶段，是资格考试和专业考试，是你在专业领域之所以能安身立命、体现你知识积累和解决问题能力的考试，包括英语能力、会计法律医生和各种专业认证。第三阶段，是人生的大考。生活是考场和考官，你要自己给自己出题，自己用时间和行动去答题，自己给自己打分。
而从基本款考试到专业考试，再到人生考试，就是一个终生学习者的自我修炼。而考试元技能，就是一个终生学习者的自我修养。
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