今天太高兴了

今天是减肥的第四天，客人跟我讲，以前她每天晚上睡觉，都要起来喝水，因为口干，昨天晚上突然不需要了，一觉就睡到大天亮，睡得好。我听到这话很开心！我感觉自己是有价值的人，真的能帮助到别人了。

另外，她瘦了4斤，以前脱衣服都要把裙子的拉链解开，今天直接脱掉，真的瘦了。而且她说她的手臂也瘦了点。今天早上起来人很精神，再也不觉得累了。因为前面两天她感觉很累，以为减肥就是这么难受的，我告诉她，只是前面几天，由于你的葡萄糖快要用光了，身体就很累，但是当你的身体动用脂肪作为燃料的时候，你就开始精神了。

下午同她一起去超市买东西，她还帮我付款，我很感谢她。

所以无论如何，我一定会帮助她减肥成功，收获健康的。上次去她家，她还送菜给我。

人与人之间就是，互利互惠。