【】提升觉察,对内觉察到每个情绪信使,疗愈心灵失衡。放掉过去(愧疚、后悔、遗憾、受伤经历)未来(安全、失去、错过、...
【】慎独与冥想有点类似,即只要有杂念就要拉回来。故日常有空时都可以选择去做,只是做并坚持,但不需要去强求发生什么,...
【】懊悔伤肠易腹泻,悲伤伤肺,怒指责伤肝,焦虑犹豫伤胆,急躁伤胃,委屈抱怨伤脾,怨恨仇恨伤心,哀愁伤小肠,消沉伤膀...
【】成功不是为了去让谁印象深刻,而是让自己更开心。并不是要去实现别人定义的成功,那是将自己的权利交给别人,仍然是在...
【】有时趴一会会感觉到自己其实很累,静心感觉就会发现是意念的疲倦,并非身体上的。此时选择去到放松,停下来头脑的思考...
【】上一篇文章删除了,在简书巧合的发不出来的契机让我开始重新审视一下,安静了一段时间,发现自己所写的一部分内容不由...
【】生命里的一切正在发生的果,都在反应着人这个因。现在的意识状态与频率每时每刻又在谱写着未来。当频率下降时,与自己...
【】不当着ta人的面或背后评判斥责、评头论足,很多此时想要说出的话都是需要说给自己听的。这些语言的不满与发泄中反映...
【】慈悲,以爱的同情心,带着思想上的理解与洞察,协助人去勇敢的面对外界ta人身上所遭遇的苦难,并切身体会,也将得到...
【】克服执着,如果事情要向好发展则以好为喜,朝着好的方向去做、去迈进。如果事情要向坏发展,如离开、损坏、失败或分解...
本文标题:星光感悟集58
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