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精进日课:微习惯养成第二天

精进日课:微习惯养成第二天

作者: 精研日进 | 来源:发表于2019-04-06 21:06 被阅读0次

    今天需要养成的微习惯:

    1.在简书写100个字以上。

    2.看易经相关书籍3页以上。

    3.在当当阅读电子书10分钟以上。

    完成情况:

    1.看《易经入门》5页,超额完成任务,为了完成这个任务,在休息不好的情况下依然坚持起床来看,虽然只有5页,但也要给自己奖励一个!

    2.在当当阅读电子书43分钟,超额完成任务!我不断提醒自己要看电子书,然后有时候一看就是十几分钟,累积几次就到43分钟,也要奖励一个!

    3.写作已经达到200字了,超额完成任务!

    微习惯,从最简单开始,从一点都不难完成的任务开始,只要肯坚持,就一定能够建立起习惯!

    从今天做起,做一件成一件!这不是打鸡血,这是微习惯带来的动力的自信!

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