你笑起来，就是好天气

罗素说：“人的情绪起落是与他对事物的感知成反比的，你对你对事实了解得越少，就越容易情绪激动。”

坏情绪还是少挂在嘴边比较好，因为亲人听了会难过，朋友听了会担心，对手听了会偷笑，而自己也会因为情绪的积压而变得顾影自怜，丧失斗志。

情绪就如行李，需要我们打包，整理。任何时候我们都不能做情绪的奴隶，无论环境有多糟，你也应该努力微笑，把自己从黑暗中拯救出来。