一.感受
惩罚对孩子产生的不良后果，会伴随孩子一生。孩子习惯了接受惩罚，在面对问题的时候，首先就会想到事件的结果，从而忽视了真正的原因所在。长此以往，孩子就会变得没有远见，缺少独立思考的能力，只关注眼前利益和直接后果，这对于孩子的成长极为不利。当孩子经常接受惩罚，就会出现自我怀疑，降低自我认知，觉得一切都是自己不好。做事情畏首畏尾，无法拥有独立自主的能力。会形成自卑的心理，遇到机会也不敢争取，觉得自己一无是处。
二.收获
惩罚给孩子带来的不良后果：
（1）愤怒和攻击（2）破坏关系（3）伤害自尊（4）恐惧（5）欺骗（6）错过了学习的机会（7）缺乏内部控制（8）缺乏批判性思维
三.行动
控制好自己，尽量不惩罚孩子，不给孩子贴标签，尤其不欺骗孩子。遇事多和孩子沟通。
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