天使28班2.0第五次晨会十组分享
参加晨会人员有图的有：李书榜、徐敬云，王梓、赵永红、黄帅、范婷、潘彩霞
【天使二期第五次班检视会分享感悟】
5月20日2097号 李书榜
今天这个特别的日子里参加一个非常非常精彩的周检视会，满心的喜悦，满满的收获。
分享进步就会有更多进步，分享喜悦就带来更多的喜忙。
接触断舍离已经有两年多了，但是都没有真正用心践行，今天断舍离六个层次的分享让我感到断舍离可以融入我们生活的方方面面。延伸分享实操性很强，联系自己的生活中的分享具有很大的指导意义。答疑解惑对我也非常有帮助。物品整理空间管理人脉和社交活动管理内心管理。每一件物品都有自己的能量，每一个方面都可以影响到自己。我现在需要的物品才是有用的物品，我的空间状态就是我的内心状态。这语言都充满了力量和智慧。
一个人跑得快，一群人走得远。珍惜这一切，感恩这一切，我们在这里尽情绽放，提升自己同时感染周边的环境，影响你身边的每一人。
2094 赵永红 周分享
好习惯养成记
1.由内心的需求转化成改变的动机
2.由简至繁，循序渐进
3.感受变化本身带来的好的改变，自我奖励。
2093范婷
天使28班2.0版第五次周检视会心得
在5.20这个特殊的日子里，参加了天使28班2.0第五次周检视会，这次的主题是“断舍离”，是我特别欠缺和想学习的一方面，我特别认真的从头听到尾，并做了笔记。感觉收获满满。嘉宾分享环节特别精彩，Lina的声音太迷人了，仿佛有一种磁性，一听到就被深深地吸引住了。她的分享让我对断舍离和极简主义有了更深的学习和理解。她从六个层次“物食气心念我”进行了深入的讲解，让我认识到断舍离不仅仅是物质上的，还有环境，空间，心灵，情绪等更高层级的。知道了在断舍离的时候不是想什么是我们想要的，而是想什么是我们不需要的，减少不必要的东西，达到内心的丰富。
通过这次晨会的分享，下周我将进一步学习和实践断舍离。
1、对电脑文件进行清理，删除无用的文件和照片，增加内存。
2、清理手机微信里的联系人，主要没有买过东西，经常刷屏的微商，平时看朋友圈占用很多时间
3、清理微信收藏夹，将收藏的文件进行分类归档，没用重复的删除，有用的通过印象笔记分类整理。
4、清理微信公众账号，现在微信公众号越来越多，清理掉大部分很长时间都不看的，只留下对自己有用的。
5、对想看的书籍进行整理，想看的太多，排出阅读的先后顺序。
6、衣物的整理，整理衣橱，不穿的衣物扔掉或者送人。不贪便宜，买廉价劣质的衣物，像天哥说的购买让自己怦然心动的，提高衣服的质量和价格，少和精。这样既节省时间空间也提高了穿衣品质。
2099黄帅 5.20第5次周检视会议
收听摘要：态度认真严谨
书名《在无趣的时代活的有趣》
适当的放弃过去牵绊我们的东西
坚持的东西一定是要适合自己的，这样会很容易坚持，如果发现不适合就需要及时做调整了
座右铭，梦想板视觉化
目标习惯的实现是有难度的，需要接纳自己
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
主题《断舍离》
断：更新购物观，列清单，购买高质量的东西
离：改变对物质的迷恋
舍：舍弃长期不用的东西，
经常断舍离，生活更轻松
由繁至简，循序渐进
主题《极简生活》
极简主义：排除一切你并不必要的东西，包括物品、关系、情绪、念头、等等这些，只保留对自己必要的东西
物：整理物品，清空生活空间
食：推荐4个3
气：和谐空间从而气运通达？
心：觉察自己心理、情绪、关系上的能量耗损，去做出选择、调整，去断绝那些不必要的牵扯和纠结
念：起心动念的做断舍离
我：放下对自己的执着，让自己达到更高层次的境界
开晨会时在晨跑，有些笔记没记全
2091徐敬云：
分享：通过晨会的分享学习，自己也买了断舍离的书籍！我做了以下调整！
1.整理房间，衣柜，书房，冰箱，清理许久不用的物品，对留下的物品分类！
2.整理电脑，手机，公众号和收藏夹的内容，清除不用的，需要的分类管理留用！
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