最近发生的事情太多了，当事情出来的时候就想马上去解决。一旦解决不了，就有一种失控的感觉，同时也会攻击自己，觉得自己处理不好，是没有能力、没有方法。
但当我估计自己的时候，理智又会告诉自己，这些事情真的是自己的事情吗？自己是直接责任人吗？如果不是自己能决定的，为什么要攻击自己，把自己打趴下呢？把自己打趴下有什么好处？ （可以偷懒、看手机、什么都不用想！）
可太阳还是会升起，第二天还是要到来，继续又面对这些事情。难道还要继续迷茫、犹豫、徘徊、内耗？
梳理一下，发现其实自己是可以有能量去做点其他事的。没有必要耗在情绪里…
做比想，更直接！
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