100天践行易效能                      

组员：1号黄宝芬 、2号丽霞、3号舒写意、4号张鲁蓉 。又经过和践行一周的时间管理，大家对这一周以来做了周检视，以下是大家一周以来的总结：

个人周检视（1号）：

个人周检视（2号）：

100天践行易效能                                            时间管理 周检视                                 （2017.09.11—09.17） 100天践行易效能                                            时间管理 周检视                                 （2017.09.11—09.17） 100天践行易效能                                            时间管理 周检视                                 （2017.09.11—09.17） 100天践行易效能                                            时间管理 周检视                                 （2017.09.11—09.17）

个人周检视（4号）： ❤鲁榕90天践行第六周周检视[爱心]

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第6周，2017年9月11-9月17。

    不知不觉时间管理一百讲，已经听到了第73讲，一百讲的终点刚好是五月天福州站，最大的一个大礼包奖励自己。

    ❤分享给大家的心得：飞往宇宙的卫星，70%的时间都在校准航线，前进的路上，一定会有困难、反复、质疑甚至停止，别担心，接纳自己的不完美，接受需要调整的步伐，带着克服困难的冲劲继续整装前行，梦想她仍然在原地等着你。

  我的第六周的关键字是收获、平和、恢复。

  1.坚持自我践行群和亲子群每天打卡，总结、分享。

  2.运动:运动2天，因为摔破膝盖停止运动。

  3.分享：每天分享100讲图片，轻而易举的健康。

  4.反思：每天反思和感恩，已经养成习惯，越做越顺。有时候觉得今天很平淡没得写，可以一打开笔记还是滔滔不绝。

  5.阅读：熊猫书院《未来简史》（下）、《轻而易举的健康》、《朗读者》、《白说》、《养育女孩》

检讨：

    运动不够小心，摔伤导致停止，各种不便伴随而来。好在没伤太重。好在自己会找修手机的地方，好在心态很好，还有很多人的关怀，好的挺快。

    对丑大青蛙有抵触拖延心理，其实还是对吃掉它对自己提升帮助很大的意识不够，先开始，摆正心态，给个今天就要上报了这种deadline，会有效促进的。

❤感恩大家的爱与支持！

【本周的小进步】情绪控制进步了很多，改掉思维习惯，凡事先思考收获和向阳面。

健康：

  健康值低，希望第七周尽快跑起来，把肺给跑好来。

社交：

  组织小组会，参加小组讨论。

  群内交流分享。

事业：

    临时检查中获得各种认可

生活：

    更加关注健康和劳逸结合的重要性。

    做了一次加餐的早餐，并给孩子奶奶说了早餐的重要性，一时半会改不了，慢慢来。

    听静宝说了很多学校的故事，还听说了吃光盘的电脑，和她对初中的哥哥姐姐如何把她们班黑板和门都写满了阮老师我爱你的侦探般的分析。

    看完了神盾局储存的几集。

财富：

    打理好福商，理智消费。

学习：

    背诵一段暴虐晨读英语。

    学习未来简史并考试。

    练习简单钢琴曲目

【9月】

入睡时间控制在十点半以前

运动100公里  ×

阅读纸质书完成三本，总时间超过20小时，增加晨读时间

静宝践行打卡

购物不盲目

吃番茄钟50个

英文学习突破，背新闻四篇

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！