2019年底的时候我感冒了，一直流鼻涕持续了竟然两个月也没好，我记得很清楚元旦放假三天我在家浑浑噩噩的醒了弄点吃的又睡了。你说知道感冒生病了怎么不去看呢？
说到看病让我百感交集。
2020年我本来忘了关于感冒的事，但是我明显发现，11月开始身体会习惯性生病，还是季节性的我就又病了，开始不知道是不是压力太大还是饮食单一还是没休息好，就开始上火，流鼻涕，本来都没注意，只是看着抽纸很快用完了又用卷纸，生病了就网上下单药送来就行了呗。
不知不觉病了快两个月感觉感冒好了，可是鼻子好像坏了。比如说现在，已经是2021年2月，我从12月开始就是一到晚上睡觉就鼻塞，干燥打喷嚏，我真的是感觉已经用了很多办法，我就是不去医院看。其实问题也不大，到底是怎么了？
我在网上咨询了医生给我开了药，还是处方药。我对这个处方还不知道怎么理解，比如说吃头孢也需要医生的处方。
这个鼻子引起了我的重视，我回想这都连续三年了。我要改变了。
早睡早起
锻炼身体
规律饮食，水果蔬菜摄入要多注意营养。
其实这件事很难，关于好好吃饭真的是一门学问。
我回顾年底各种上火的原因，一个是压力大还加班，这心里吧还在嘀咕着同事好像打了我小报告。我一天天的还洒脱的不行，握不住的沙扬了它。
其实心里欲哭无泪。
更悲惨的事，有一天去医院挂号排队了三个小时医生不给看，排队期间，看见一对老年夫妇都已经退休，老大爷整宿睡不着。我还给瞎出主意，我是根本不能理解一个80岁老人，心里没有任何事就是不困不累不睡的状态的。我更知道的是：一个人不上班的时候，心里没事的时候，在做一件事就是在发呆熬着熬着又天亮了，在中国活着国外的时差。
现在更是真正的知道：心里无事，吃饱穿暖睡好是多大的奢望。我记得当时我们都在排队的时候，我说起年迈的父母，我也不在身边。…老人说了一句话：你们孩子都是在奔赴前程！当时听到这句话我心里顿时安静了。我的前程在哪里，我只是更深切的感受到，以前前辈们说的：嗐，都是瞎忙。
更多的时候，我宁可什么都不做。
因为没有智慧的忙碌都只能是给自己更多负担。那句：越努力越幸运！还有效吗？
健康才是财富。
我有个同事比我小两岁，今天安慰我说：只要开始一切都不晚。这么熟悉的话，是我曾经最爱喝的鸡汤。
好好的年轻人，能有什么毛病不都是这心里的感觉真有点苦。希望大家都要找到压力的释放出口，劳逸结合。爱惜身体，好好吃饭，多沟通交流，有个好身体就会越开心。
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