2024年6月19日,星期三,多云。
早起六点二十,跑步四公里,引体向上一百个。
早认真工作。
中午一同事昨晚打麻将赢了,请客吃饺子。
中午先小憩后练字。
晚加班至八点半,力竭,精疲力尽。
回宾馆洗漱后和同事吃水果、喝茶、看球赛。
2024年6月19日
1、运动:跑步4公里,引体向上100个,深蹲600个。
2、阅读:英语短文5篇。
3、写作:写日记一篇。
4、学习:学习2个小时。
2024年6月19日,星期三,多云。
早起六点二十,跑步四公里,引体向上一百个。
早认真工作。
中午一同事昨晚打麻将赢了,请客吃饺子。
中午先小憩后练字。
晚加班至八点半,力竭,精疲力尽。
回宾馆洗漱后和同事吃水果、喝茶、看球赛。
2024年6月19日
1、运动:跑步4公里,引体向上100个,深蹲600个。
2、阅读:英语短文5篇。
3、写作:写日记一篇。
4、学习:学习2个小时。
本文标题:一地鸡毛—一个中年男人的日常20240619
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