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D516-用好这个习惯秘诀,你将超越99%的人

D516-用好这个习惯秘诀,你将超越99%的人

作者: 超爱成长 | 来源:发表于2023-08-27 11:11 被阅读0次

一直以来,很多人都有个毛病,就是喜欢关注那些看起来很厉害的东西。

禅宗曾经有一段关于慧能大师的公案。

话说,五祖弘忍大师为了要传衣钵,就让众弟子写一个偈子来展示他们的智慧高低。

神秀先写道:

身是菩提树,心如明镜台。

时时勤拂拭,勿使惹尘埃。

慧能听说了神秀的偈子,也作了一首:

菩提本无树,明镜亦非台。

本来无一物,何处惹尘埃?

弘忍大师看到慧能的偈子后,连夜传法把衣钵传给了慧能,慧能也就成了后来的六祖。

你看了这个故事,是不是觉得慧能更厉害?

那么问题来了,看了慧能大师的偈子,你知道该怎么样下功夫吗?

同样的道理,提起社会主义核心价值观和个人相关的部分,很多人都能脱口而出——“爱国” “诚信” “敬业” “友善”。

的确,他们都是很好的习惯,但问题是,你该怎么样把他们落到实处呢?

所以你看,很多很厉害的东西,会因为自己的悟性或概念本身等原因的限制,无法发挥出它真正的价值。

那么该怎么才能让它发挥效用呢?

其实非常简单,只需两个字——拆解

只有将一个大的习惯拆解成一个个小习惯,并逐个逐步培养,才能发挥出他真正的威力。

举个例子,怎么养成核心价值观中“友善”的习惯?

可以把他拆解成你日常生活中可以做到的具体行动。

比如和他人见面时微笑,

再比如他人遇到困难的时候搭把手,

还比如谦让、多使用文明用语……

你看,这样是不是比“友善”好执行得多呢?

总而言之,习惯有大小之分。

如果你想养成一个较大的习惯,不妨把它拆分成更小、更具体的行动。

这样一来,你就更容易付诸行动,发挥习惯应有的作用。

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