内心的纠结。

        五一假期结束了，后面几天浑浑噩噩，感受到了自己的身体有多么差劲，浑浑噩噩缘起于某一天的晚睡，导致早起失败，随后恶性循环。假期之前非常担心晨起的观呼吸活动暂停之后难以重启，非常担心自己能否跟上节奏，终于还是在预料之中，晨起观呼吸没有坚持下来。一方面是因为外界环境因素，在婆婆家啊那个时间段没有自己一个单独的空间，然后还灭有耳机；另外一方面就是自己没有很好的自律，没有去严格的要求自己，太容易放弃。一直追求跟随自己的身体和内心行动，但是发现身体和内心并非统一，身体跟不上（也许就是自律跟不上），内心不原谅，就这样纠结着。下午写写部落的群里在讨论关于整理，假期后面两天我也一直整理，调整家具位置，床单被褥拆洗，今天还在继续。整理的过程当中，感受心情也在慢慢变好。今天回到办公空间，办公桌还是假期前整理到一半的状态情绪随即路演了起来。整理看似关乎物，实则关乎内心。现在已经到了下班时间，家里的两个娃娃在等妈妈回家；客厅还没有整理完毕，今晚的任务陪娃上课，整理客厅，让心情好一些，让内心的纠结少一些。