复盘促进步,思考生智慧

作者: 入尘烟火 | 来源:发表于2022-11-27 07:35 被阅读0次

    这几天我的状态好很多,早睡早起,十点半上床,最晚也可以在六点起来。多出一个小时在简书上新建文章,多出半个小时在院子里锻炼。做完这些我就去给家人做早餐。美好的一天就开始了。


    定在早上4点50的闹钟响了好几次,每次被惊醒,我就竖起沉睡的大脑按了继续睡觉,每次按了又响,后来五点四十五的时候我决定起床,起来关照了卫生间之后坐在桌子前看看表:6点了。

    假如我没有早起,前一天晚睡一个小时,第二天就有可能晚起两个至三个小时。况且十点半以后我的脑袋和身体已经撑不住了,如此实施下来,早起所腾出的时间和效率比晚上好太多了。

    昨天有一些小小的进步:

    第一,更新了简书,给自己一个赞,以往我对事情都是两天的热度,第三天就拖延着不想做,而简书的更新这已经是第九天了,说明我喜欢上了这个平台,也喜欢写作。但是也不能掉以轻心,我有一个臭毛病,就是会暗示自己喜欢着喜欢着就不喜欢了。是不是很可笑,怎么会给自己设置这么一个机制?所以趁着这几天写作这股热劲儿,要把消极的暗示扼杀住,转为暗示自己:我今天写了简书,喜欢上了它,明天还会喜欢,它带给我力量,写简书能让我更关注内心,所以我会一直喜欢下去,今天写了,明天会继续......。

    第二,上一篇简书日记计划做积累本,虽然简单,但我做出来了,。而且,我将之前在各个笔记本上的笔记整理在这个积累本上了,为了记录各种内容我做成了A4大小的活页本,将之前的分散知识归类在这里,有:PS、PR 基础学习笔记,韩语入门笔记,理财笔记,金句积累,英语笔记。虽然这些知识都是碎片,都是刚开了个头,但是毕竟是花了时间的,积累起来如果以后用到就会有印象拿出来翻看、删减。

    以前我做一件事情总是稿很大的排面,准备工作占了80%的时间,消耗精力,等到正式开工时就没有精力去实施了。这次把握好分寸,迅速搞定,开始分类记录,正式开始和准备工作衔接得很好,时间分配还算可以。这又是一个进步的地方,给自己点赞。

    第三,我将追求完美的心放了下来,昨天记账,学习利息的算法,研究银行的存款利率等,一直到晚上10:30,我看过表后就决定去睡觉,大概十一点时就睡着了。给明天留下机会,不刻意追求当天做完一整件事,给明天留点空间,这也算时间管理和心态上的进步,点个赞。

    第四,坚持做早餐给家人。之前也在很早起来做饭,但是没有坚持很久,而且是抱着疲倦和强迫自己的心去做的。而这次我在做的时候很愉悦,享受着制作美味的过程,边做边听着周文强老师的《太棒了》,能生发出一整天的正能量。

    第五呢,对父母的唠叨和叮嘱少了些抵触反抗的心,选择不做声,有时候也会反思自己做错在哪里,也是进步的一个地方。

    第六,学会因材施教,锻炼教授能力。昨天隔壁家的小孩来补习英语,在我恨铁不成钢时没有大发雷霆,而是积极看到他身上的优点,选择了适合他的教学方法。让他产生了兴趣,同时在给他讲的过程中锻炼了我的表达能力,之前自己没有学通的地方也通了。

    但是还存在些不足:

    第一,做事情还有些拖拉。给宝宝洗衣服总是能从早上,拖到晚上,要么没洗,要么洗一半晾在那儿做别的去了,这个得改,要把握住时间,及时洗完,早上放在洗衣机或者盆子里要在九点半之前洗完。因为我们这里在快到十一点太阳就很大了,洗完之后搭在外面快干,也能给宝宝尽快用上。

    第二,说好的记账没有记,这件事情总是停留在思想上,没有行动,完美主义还有。那今天就要好好记起来,我就用一个32开的本子吧,这也快到月底了,总结和预算下一个月的花销的时间到了。将上个月的支出分为日常用品;通信;宝宝的花销(包括奶粉,药品);固定存款(当然现在没有,相信以后会有的)。这样根据上个月的支出情况规划下个月,记录收入情况,分为杨给的生活费,我的兼职收入。粗略地想到这些,再根据实施时适宜地分配记录吧。

    第三,做事情不细致,光图速度不看质量。包括写简书,做饭,整理笔记,尤其是整理笔记,一股脑地抄下来,没有理解、完全吸收了。所以不要贪图快和量,做好才是关键。

    第四,不会规划时间,做事情没有头绪,往往可以用更少的时间做完一件事,我要用上两到三倍的时间。很多时候是在头脑中想怎么完美地呈现,思想只停留在这里,不知不觉时间就在头脑中浪费了。应该给自己规定时间,每次头脑在追求完美时告诉自己,别再毫无头绪地想了,去干。要给每一件事情都规定一个时间。

    第五呢,没有练习书法,没有学习教育综合知识。时间其实是有的,我对时间的掌控能力还是不够,所以今天在写完这篇日记后就去做个计划,这个时间可以参照前几天的用时来设定,适当舍弃,不要老是一边干A事情一边干B事情,做饭可以听书,但是如果有些事情不允许做另一件事情,那就不做了,专注当下就行了。

    今天对昨天做了复盘,总体上有进步,也有值得改进之处。(这篇文章初稿用时66分钟。改稿用时20分钟。)接下来就是做计划的时候了,预祝今天比昨天进步些,相信复利,相信自己能够做好,同时相信相信的力量!

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