今天跟公司总教,导师一起晚餐,聊的话题莫过于就是当下的现状了,今年所有的行情,因为疫情的延展,都受到了一定的影响,特别是培训教育行业,都在苦苦煎熬的位置,若病毒继续发展,恐怕得要另找高就了,因为这不是人为或者财力就可以搞定的,彼此话语之间,更多的是一种无奈,年前做好的一切计划,现在是否还能照旧执行,现在还是个未知数,而接下来的方向,也有更多的不确定性……
回来的地铁上,给死党发了条信息“现状再这样下去,我就得要搬家了”,因为去年想着离公司近,就住了公司附近的小区里,,与其说表达,不如说潜意识里面,因为目前的不确定性而没有安全感,要的是一个确认健吧,死党回了句“理解的”,貌似有些许的失落,仿佛有个渴望的声音想听到他说“我相信你可以创造一切的可能性的”,或许自己又会多了一股劲去面对吧,内心在说,但死党很真实,现实也很真实,而这个时候,能做的只有拿自己的能力坦然面对,又或者内心少了一份自信,所以才想寻求外在的支持吧……
但今天有种决然不同的感受是,很轻松,也很愉悦,感觉所有发生的事情跟自己无关,前两天,那些情绪感受就像洪水似的冒上来,非常的抓狂和烦躁,玩游戏,刷视频,都觉得被种无名的东西在操控,如果说这一年多来的收获,最大的就是觉察能力和接纳自己,换做以前,在这种难受的状态下,要么出去买东西,要么约人吃饭,反正要找点事情干,去掩盖内心难受的这一块,但现在顺流自己的情绪,喝茶,瑜伽,静休,去感受情绪的流动,而这控制自己的“东西”,被接纳也慢慢的平伏,对自己的行为不做任何的批判,本身的情绪就是一把刀,若再对自己的行为产生批判,那就是插向自己的第二把刀,这是要锻炼自己觉察才能感受到的,并非易事,所有被压抑的情绪,它一直都在,而他通过对外在人,事,物的投射,一次次的呼唤被看见……
今天莫名的就很开心,没有因为任何事情,今天中午听课,导师说,再难的事物都不会打倒你,而你的情绪,才是真正的杀手,确实是这样,感受貌似外在的事情乱,其实是内在的情绪打架而导致自己思维的混乱,突然也就没有那么多为什么了,也不想明天会发生什么了,同时有个声音也在问自己,对啊,明明是自己可以选择的,让自己混乱是一种选择,内心安宁也是一种选择,为什么搞的自己这么被动呢?一旦当状态乱了,事情就乱了,当下的工作也是,何不自己静下来心来,主动找出新的方向呢?
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