日更|第123天:享乐与乐趣

作者: 落花吟 | 来源:发表于2019-03-18 22:05 被阅读9次

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【今日学习】

1.家庭背景、出生在哪个地区、哪个历史时期、你学的专业是不是在几年后正好成了热门,你一毕业去了哪个公司,包括你的天赋和爱好,你的基因,都是非常不可控的。不承认这一点的,说好好学习就能成功的,都是心灵鸡汤和伪科学。

2.任何争论中,感情的强烈程度和所涉及到利益的价值成反比。

3.一个合格的 player,应该拥有四个作风 —— 有限、务实、慎重、客观。这四个词非常简单,但是一般人根本做不到。

4.善为士者不武,善战者不怒,善胜敌者不与,善用人者为之下。

【读书思考】

享乐是意识中的资讯告诉我们已经达到生物程序或社会制约要求时,所产生的一种满足感。享乐是高水准生活的重要一环,但享乐本身并不能带来幸福。乐趣指一个人不仅需求和欲望得到满足,更超越既有制约,完成了一些意料之外的事。享乐无须耗费精神能量,但乐趣必须运用高度的注意力。正因为如此,享乐转瞬即逝,不能带动自我成长。

如此看来,我们最应该追求的是乐趣,而不是享受。吃饭是一种享受,但享受完后也就过了,跑步倒更像是一种乐趣,跑的时候心无杂念,跑完以后心情愉悦,特别是每次跑步都设定一个小目标,并努力达成时,那才是真正的乐趣。

【今日最美好的事】

今天的瑜伽课上得很开心,出了许多汗,但上完以后人很轻松。

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