也不知道是天气原因还是怎样，最近的心情一直很down。每天把自己关在房间里，论文写不下去，清单上的书放到积了灰也没有读，大部分的时候都在发呆，时不时还情绪崩溃一下，小哭一场。感觉自己变成了一个特别sentimental的人，因为一点点小事情绪就会产生极大地波动。
如果没有这场疫情，现在的我应该在某个城市奔波，努力的做着实习、找着工作。可现在因为这只“黑天鹅”，我被圈在家里哪里也去不了。开始的时候盲目乐观，以为疫情很快就会过去，人生中的最后一个寒假能够在家多享受几天也是很开心的。可情况并非如我所期，每天都是不让出门、不让出门、不让出门……整天无所事事，人要是闲的久了，就容易胡思幻想，产生一些负面情绪。渐渐地，我开始恐慌、开始焦虑：毕不了业怎么办？找不到工作怎么办？毫无头绪地海投了一波简历，全部石沉大海、杳无音讯。后来收到了零星的回复，也没有后续。
对于这种情况我多少是有心理准备的，作为一个本硕都是180线学校、又没有特别丰富的实习经历的毕业生，求职的过程肯定会很艰难，当心里的想法变成了残酷的现实，发现自己根本无法接受。于是再次进入了自责、后悔、自我否定、人生无望的循环。加上在家呆的太久，和父母难免产生矛盾与摩擦，滋生更多负面情绪。
焦虑是无止境的，每天处于这种状态非但解决不了任何问题还可能导致更严重的问题。“悟已往之不谏，知来者之可追。”过去的事情无法改变，但未来是掌握在自己手里的。越感到恐慌焦虑越不要让自己闲下来，不管是什么，做就是了，干就完了。条条大路通罗马，人生不只有一种活法。不知道能做什么，就随便做点什么，听听网课，学学python，剪辑，外语，PS等等等等，多做些为未来埋种子的事情。相信总有一天我们将不再焦虑，我们的内心会变得平和、坚定且有力量。
加油！毕业生！让我们等一场春暖花开。
网友评论