纳木错
5月29日
我不愿入睡，是因为还有未完成的事情。而宁愿摆弄手机却不去做，或许是因为有畏难情绪，不想离开舒适区。
于是，我强迫自己放下手机，去认真的洗簌，善待皮肤总还是好的。我发现水有一种神奇的魔力，它能让人变得清爽，缓解焦躁的情绪。
洗漱后，我播放了轻音乐，坐在瑜伽垫上，做一些简单的动作。静下心，想一想今天发生了什么，我能为自己做的是什么。许多事情急不得，任何成功都需要积累，积少成多，一直坚持到最后才行。
夜晚，能做的事很少，但确实很重要的一段时光。安排的如何，能影响到第二天的状态，或者说内心的幸福感。所以，怀着美好平和的心绪进入梦乡，是很重要的一点。
善待当下的夜晚，就是善待明日。
6月15日
夜晚的时光，很不禁用。要么是被困倦侵袭，不洗脸就睡了去。要么就是辗转反侧，思绪乱飞，时间便到了休息的临界点。
夏是热的，但是夜晚的时光，如水般惬意。回忆着连日来的烦闷，暗自总结着收获与失去。记录的太少，心里慌慌的，虽然今日比较劳累，心一认真，人还是精神了。
想看的书有许多，思来想去，还是决定先读读庆山的《夏摩山谷》吧。
至从我收听她的公众号以来，她每一次的更文，读后都会让我内心变的安静一些。
她搭配的音乐，图片，都是我喜欢的。最主要的，她的字，可以让我焦躁的心慢下来，有一种微妙的特别的力量。
事实上，她不是我最喜爱的女作家，但她身上也有她独特的一面:细腻，真实，包容，还带一点客观的理性。这让我感觉到自然，放松。
这本书有点贵，可是设计的很美，轻翻开，纸的质感很好。我反复摸了又摸，心想着就算是贵有贵的道理吧。我没有想从这部作品里学到什么，我只想抚摸着它，揣摩着庆山的内心世界，而顺带着让自己的心放下来，静下来，这就是它最大的使命吧。
无论哪一种感受，我都是认真的。认真的想，认真的哭，认真的记录，认真的隐藏。
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