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变美的秘笈在于皮肤喝饱水?

变美的秘笈在于皮肤喝饱水?

作者: 绘美整骨小颜 | 来源:发表于2018-11-14 15:53 被阅读0次

    干燥的冬季就要来临了,小仙女们一定要加强保湿的工作哟!让我们的肌肤喝饱水是非常重要的,此外也一定要做好保湿工作,只有我们的肌肤有充足的水分,才能给人感觉充满着胶原蛋白,细纹才不会爬上你的脸部,这样我们的脸蛋看上去才会水水嫩嫩的。

    敷面膜

    敷面膜是能为肌肤补水、保湿最简单且最直接的方式。人家范冰冰一年要敷上七百多片面膜,但大家可要注意,因为每个人的工作环境、方式和皮肤状态都不一样,所以也不要轻易效仿哦。

    饮用水

    水是保护皮肤细嫩的美容剂。多喝水可以使皮肤滋润、水灵,变得好看。水分在皮肤内的滋润作用决不亚于油脂对皮肤的保护作用,体内保持充足的水分,才能使皮肤富有光泽和弹性,增强皮肤的抵抗力。建议每天至少饮用8杯水,千万不要等口渴了才去喝水哦。

    肤质

    干性肌肤

    干性肌肤从洗面奶到防晒霜,最好还是都是以保湿为主的,不管是化妆水,是精华还是乳霜,甚至可以用上精油,尽情的补水锁水,绝对不能省略。

    另外干性皮肤者皮肤极易在干涩时生成假性皱纹,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,尽量不要吃辛辣食品。

    中性肌肤

    春季也才刚来临,两颊部位可能还会有起皮的现象。根据皮肤的情况着重于补水保湿就可以了。中性皮肤虽然是令人较为满意的肤质,但同样也要温柔呵护,出门前涂抹防晒霜是不可或缺的。

    油性肌肤

    此时要做的是给皮肤补充足够的水分,所以现在不要急于把保湿类的产品更换成控油类的。再就是保湿后,应配以低油脂乳液进行锁水保湿,给皮肤补充营养,使之保持水油平衡。

    方法

    ①多喝温开水,补充水分,使得体内水分维持在最佳水平。

    ②在淋浴或者泡澡前喝杯温开水,防止热量快速蒸发的水份。

    ③护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。

    ④水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

    ⑤夜晚是皮肤渗透力最强的时间,保证睡眠质量,起床后皮肤会水灵灵。超过12点睡觉,皮肤的水份会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤大多都有松弛缺水的问题。

    ⑥睡前喝一小杯红酒,能够促进血液循环,而且皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

    ⑦“低头族”每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

    ⑧每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干的状况。

    其实每个人的肤质都不相同,我们一定要针对自己的肤质做护肤噢,有针对性,这样才能让我们的肌肤达到最好的状态。

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