自律的自己，感觉真好。
我想运动，我想减肥，我想画一手好画，写一手好字，我想出口成章，我想挣好多好多的钱，我想……
天马行空的想了很多，也规划着去实施，可是好多想法要么只是单纯想想，要么走着走着就丢了。为此自己的思想会很沉重，增加了不少包袱，不能按计划实施呢又有一种负罪感。总之，想了不做或者给做丟了，感觉不是太好。
也想轻松活出想要的自己，自律是关键。一个自律的人永远都是充满阳光、自信、洒脱。
要想让自己养成自律的好习惯，想法要贴合实际，目标设定的也有希望。
一、把大目标分解成若干个小目标。
比如说想写一手好字，计划每天练一个小时。第1个星期可以每天练10分钟， 第2个星期起可以每天练15分钟，逐步的延伸，让练字成为自己每天的一个习惯，想写一手好字，就值日可待了。
二、心态调整接纳自己的不完美，做即是成功的开始。
计划执行的初期，无论是从时间还是从质量上，都可能达不到预期，要记住坚持做就是成功的开始。
三、享受每天计划实施后的那份喜悦，化被动为主动，把需要做变成享受。
走着走着你就能感受到自律的自己，感觉有多好了！
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