早安晚安打卡。
今天完成了与宋沟通,晚上分享的计划。但白天的时间还是没有珍惜,特别早上的时间。
明天上午要把经络学看下练习。中午练习吉他。空了联系宋。另外,写完《睡眠革命》那本书的记录。下午在大哥那里实操演练。
今日体重:121.6斤,晚上只吃了鸡块。
2019.12.2 日精进早安晚安打卡。
今天完成了与宋沟通,晚上分享的计划。但白天的时间还是没有珍惜,特别早上的时间。
明天上午要把经络学看下练习。中午练习吉他。空了联系宋。另外,写完《睡眠革命》那本书的记录。下午在大哥那里实操演练。
今日体重:121.6斤,晚上只吃了鸡块。
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