演讲营成员
近日，我参加了一场名为“绅士的演讲”的训练营，虽然这一次我只是以观战团的身份参加，但仍旧感受到了挑战者在演讲时的那种紧张气氛，而且收获满满。
之前我看过不少007战友挑战在高铁上演讲的视频，且不说演讲水平的高低，就那份勇气和自信就能让大部分人望而却步。
记得参加覃杰老大的一次线下分享会的时候，他讲过，在介绍自己的时候，时间越短，难度越大。
两分钟自我演讲，看起来很简单，却极富挑战性。想要把时间控制好，又能尽量完整的介绍自己的主要特点并给人留下与众不同的印象，让人记住你，实属不易。
1 比赛规则
挑战者10个人，每个人作两分钟的自我介绍演讲，内容包括自己的名字，职业等，也可以介绍自己的座右铭或偶像，或讲述与自己有关的小故事。
现场安排倒计时提醒。
每位挑战者演讲结束，由主持人、其他挑战者及观战团成员共同为挑战者评价，并提出“蜜桃”（演讲中非常好的地方）、“洋葱”（演讲中值得改善或提高的地方），最终给出一个等级。
2 演讲过程
10位挑战者来自不同行业，有咨询公司项目经理、银行职员、律师、创业者等，最小者是一名初中生。
台下的每个人从演讲者的举止神态、肢体语言、声音、时间控制、内容逻辑等不同角度给出“蜜桃”和“洋葱”。
挑战赛现场
给我影响最深的是一名前华为研发工程师，现保险公司理财顾问的一位女士的演讲，主题是“内敛与开放”，内容不仅涉及到她的工作、性格还有她参与的一些公益事业，声音洪亮，主题明确，逻辑清晰。
挑战赛现场
还有一位刚参加工作不久的90后，虽然他显的有一些紧张，发音吞吐，一度讲不出话来，连称“不好意思”，但整个过程中，他都保持着微笑，最后大家还是给了他热情的掌声去鼓励。
3 学习马云演讲视频
主持人在10个挑战者演讲完以后，给我们看了一场他参加湖畔大学时，马云给一大批CEO作的一次演讲视频。
马云演讲
马云被称为商业届最会演讲的，演讲届最会做生意的。马云在视频中谈到演讲技巧说:
一是要对得起观众的时间。演讲开始前，要清楚自己讲什么，要对观众负责。不要长篇大论，要尽可能讲观点。演讲不在于自己的口才多好，而在于真诚的表达自己的观点，尽可能让别人记住。
二是不要背诵，更不要带稿上台。“带稿演讲就像带刀打架”，因为你总想看稿。
三是学会控场。
四是演讲的观点不要超过三个，因为你要清楚地知道，观众离开之后能带走什么。
我对马云的这段视频印象非常深刻，当场做了笔记，觉得他提出的每一点都值得仔细体会与好好琢磨。
4 主持人谈演讲
这次“绅士的演讲”地发起者及主持人张宁先生，是湖畔大学一期学员，曾三分钟搞定马云，破格入选湖畔大学。他也是POA思维的首创者。早期资本市场律师，曾创立两家专业市场排名第一的商业公司。
主持人张宁
他说，演讲是温度和力度的完美结合。他发起“绅士的演讲”训练营的初衷，就是让更多的人通过理论和实战练习，学习设计一个走心的演讲。
他谈到一个重要的观点，演讲中，“演”比“讲”更重要。“演”的部分包括你的着装、眼神、举止、手势、声音、语速、面部表情等，每一个细节会影响他人的感受，也会影响你留给他人的印象。
最后，他谈到，我们演讲的目的其实不是单纯做一个介绍或者分享，而是为了完成一个目标，打动一些人和你一起行动。所以用POA思维结构化自己的演讲很重要。
5 我学到的东西
参加这次“绅士的演讲”观战团，把我学到的东西总结一下：
1、演讲既要讲力度，也要讲温度，演讲是力度和温度的完美结合。
2、演讲中“演”比“讲”有时更重要。你台上的一举一动都是你在“演”，都会给别人留下印象，别人对你的印象也就是别人对你的感觉，这种感觉取决于你想传达的情绪。形象、体态、声音、内容都能传达情绪，影响他人对你的印象。
3、尊重和自信很重要。你对他人有信心，你乐于肯定对方，对方自然会获得自信，反过来你也会觉得愉快，对方也能从中感受到你的自信，因为越是自信的人，越能接受和尊重他人。
4、获取信任很重要。用手势、表情以及音调强化你的语言，传递你的真诚和信任，拉近与对方的距离。
我下次争取积极准备，早日加入演讲训练营，和小伙伴们一起努力！
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