最近在找工作的过程中不断碰壁,有点迷茫、恐惧和焦虑,心理压力也特别大。
这种心理压力,导致我每天即便不工作,在家只复习几个小时专业课,都觉得特别累,效率也不高。
今天早上,当四点的闹钟准时响起,而我疲累地怎么也起不来,也不愿意起的时候,我发现,我正在严重的内耗自己。
原先上班的时候,一天花在通勤路上的时间接近四个小时。为了充分利用好时间,我养成了每天四点早起的习惯。
起床后,我先洗漱,让自己有点昏睡的头脑保持清醒;五点左右,开始煮早餐,利用煮粥的时间,看书学习;到了六点左右,开始吃早餐;六点半左右,准备出发,去上班。
因为路上通勤时间比较长,我一般都是乘坐地铁,在地铁里,我一边站着减肥,一边继续看书学习;下班回来路上,人多拥挤,我就戴上耳机听音频;到了家,吃完晚饭后,运动一个小时。
日子每天过得非常充实而有规律。
但是,自从辞职后,早上四点闹钟响过,有时候即便了无睡意,我也无心学习;早餐也不做、不吃了,晚上也不锻炼了。整个生活作息非常得乱,再加上精神消耗严重,气色很不好,而且脸上又长起了痘痘。
今天六点半左右,终于醒了。看着手机上的时间,我有点沮丧:又浪费了两个多小时。
于是,痛定思痛,准备起床学习。
打开手机微信阅读软件,看到书架里有一本《4点起床:最养生和高效的时间管理》,就点进去看了起来。
在书里,作者写道:
早上四点起床,上午就能工作八小时,下午的八个小时就当是“白捡的”,可以工作,可以用在学习爱好上,还可以投资到学习上。只要早上四点起床,就能将时间往前推。
读到这里的时候,我心理突然咯噔了一下,大受触动。
前几天,我还在感叹自己在梦想面前自惭形秽,想尝试没有信心,想追梦没有勇气,如今,终于意识到问题所在了。
有工作的时候,每天上班,总觉得精力不足,时间不够,即便看书学习,也是利用碎片化时间,更不用说集中精力去写东西了。
而现在,我没有工作,但是有了大把时间可以学习。看书也好,摘抄笔记也好,刷抖音、小红书找素材也好,去练习写作也好,等等这些,都是在做跟梦想有关的事情。
而我呢?没时间的时候,不怎么学习;有时间了,又没有心思学习。
一边浪费时间,一边在内耗自己,还在自怨自艾里感叹自己不配拥有梦想。
的确,只有梦想,没有任何实质性的努力和行动,这样的人,配有梦想才怪。
作家古润良说:
“你是不是在一边羡慕别人,一边安于现状?其实你什么都懂,就是不行动。你的问题就是想得太多而做得太少。”
梦想的巨人,行动的矮人,说的就是我这种人吧。
因为不努力,所以被生活推着走;因为不努力,所以有那么多无可奈何、迫不得已;因为不努力,所以把人生的多项选择,活成了单选题。
呼兰说:
“不要站在原地去问意义。你可以向左转,可以朝前走,但不能停留。要走起来,你才知道方向。”
是的,要走起来,不要停留,不要再原地踏步,更不要说什么不配拥有梦想之类的话,梦想是留给有准备的人的,只要愿意为之努力并不懈奋斗,终有一天,梦想可以照进现实的。
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