摆脱精神内耗

时间总是要规划的，事情总是要安排的。今天开始把两个孩交给了侄女，可以带他俩去图书馆，中午吃饭我也不用操心，当然要多多少少给她点辛苦费。

听了两个老师的随笔，他们说人总是要折腾的，要寻找自己的生活和人生的意义。不庸庸碌碌，不精神内耗，过得充实又有意义，过好当下，不断丰富精神世界。

好好看书学习，不是情绪化，不是应付，而是多学点教育学和心理学，充实自己并用于自己的工作和生活！