开始锻炼第二天

    今天是开始锻炼的第二天，是收到腹肌膏试用的第一天。

    现在是刚刚锻炼完，虽然只有二十多分钟的时间，但对于我这大基数的人来说这样的运动量也就够了，而且这才刚刚开始，一口气吃不成个胖子，要循序渐进，懂得适可而止。

    这个东西我也是第一次用，用的量难免有些多了，一直就觉得肚子和胳膊火辣辣的热，虽然有些热，但是也感觉不到很难受，只是有一些不适应罢了。