终于看完了，断断续续看了两周，一度因为太烧脑而放弃好几次。这就是一本反常识心理学书籍，和我以往认知完全相反，所以需要很多时间思考。
更重要的是，我觉得作者说的都对，但是我又没有实际经验去支撑这些理论。
所以我也知道怎么去写，或者分享，我就只能用自己的话重新解释一遍其中的“知识点”，那又不能只讲理论没有例子，拼命想也想不到合适的。
比如今天看的“横向关系”和“纵向关系”。
大部分人的人际关系都是“纵向关系”，你会觉得朋友A不如你，朋友B比你厉害，你看不上朋友C······
你们的关系是不平等的，你会崇拜某个朋友，看不上另一个朋友，在这种情况下你会通过表扬或者批评的方法去操控对方。就像家长常做的那样，如果孩子做了某件让他高兴的事，就会表扬；相反就是批评。
久而久之，孩子就知道做那些事会获得表扬，哪些事会被批评，继而会越来越听话。
但是又说不上来这种说法哪里怪怪的，具体哪种表扬是为了操纵对方呢？说对方今天的裙子好看算吗？我不知道。
按照书中的说法，一个人做一件事后，这件事没有任何好坏之分，但是当有人表扬他做得好之后，他就会感到开心。但是这件事的好坏是以这个人的标准来衡量的，如果希望得到更多的表扬，就要做更多对方觉得“好”的事情，就会慢慢迎合对方。
比如你有个朋友很喜欢逛街，每次你陪她逛街她就会很开心，会说“你人真好，我觉得很开心，我太喜欢你了。”那你会不会觉得高兴，只要你陪对方逛街她就高兴，你以后是不是会经常陪她逛街。
这是不是就是迎合对方的表现。
当我们做事情都是以外部评价为参考时就容易陷入困境，怎么才能摆脱困境呢？
就是要让自己“对共同体有用”。
想到前两天看到的马云爸爸接受白岩松采访说道，他做公益不是为了被表扬。
虽然他已经退休了但还是每天非常忙碌，用自己前做公益，为什么？他赚的钱足够衣食无忧，却不闲下来，享受退休生活，而是带着一波人做公益。
是因为他想继续让自己“有用”，做公益能够对社会产生帮助，现在更因为疫情期间，筹集医疗物资发往全世界，对全世界有用。
这些是多少钱都换不来的。他也不需要任何人的表扬，做公益已经能够让他产生自我价值感，他有内驱力，不需要外界的表扬给到他动力。
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