100天读书计划——Day76

做事

自我实现的预言。意思是，如果你相信自己行，你最后就能行；如果怀疑自己不行，你就会退步。

预言要有基础。如果你抵达过那种境界，再做这样的预言，你自己就容易相信。

教孩子知识，不如给孩子爱

自卑，就是一个人的内在小孩对获得内在父母的爱没有信心。

心理分析学派有决定论的色彩，而且是童年决定论，不过也可以改，办法就是，认识你自己。

压力，父母老师总是拿着“一切为了孩子”的口号逼孩子，给孩子很大压力，当孩子生病时，父母的期望一下子就会下降成只要孩子健康就好。

其实世界并非是一边优秀而高压力，一边是平庸而轻松，实际上，真正的轻松总是伴随着能力的解放，那会带来真正的优秀。

父亲太暴躁不是你的错

最初，我们都是极其自恋的，不管好的事情，坏的事情，都会往自己身上揽，认为是自己导致的。

好的父母，会用爱和理解帮助我们，什么是我们应该负的责任，什么不是。但是，如果父母说，是的，所有的坏事情都是你导致的，那么孩子就无法走出坏的自恋。这样的父母也是擅长推卸责任的。

你的感受如何被扭曲

不存在感，来源于三种，忽视，双重矛盾，僵尸化。

你也可以自己去感受并确认自己的感受，特别重要的是，无论如何，都要勇敢地投身于外部世界，让丰富的事情激活你的感受能力，以此不断触碰你的感受。若这一点特别困难，找一个心理医生是很好的办法。

勇敢地去爱是必不可少的。爱，特别是爱情，能全方位激发你的种种感觉。

你的身体，是不是别人的奴隶？

自我首先在与妈妈的关系中形成，最终扩展到左右关系中。

有真自我的人，他的自我围绕着自己的感受而构建，有假自我的人，他的自我围绕着妈妈的感受而构建。后者的悲哀是，他自动地寻求别人的感受，围着别人的感受转，他为别人而活。

假自我会导致一个常见现象——迟钝，感受不够清晰与明确。

唤醒你沉睡的活力

所有自卑，都是在爱面前的自卑。

中国家庭中的轮回链条

做小三的女人，常常是原生家庭中得到爱最少的女子。

充满欲望的女人是有活力的。

真正能制造出安全感的只有爱。

我不需要跟别人讲故事，来获取同情，渴望别人告诉我你没有错，是他们的错。

现在进入到另一个境界了，竟然丝毫不再对爱有感觉了。我不是冷静理智的，我是真的对爱所包含的伤害怕了，我现在只是用一种屏蔽来自我保护。

不管怎样，有些事情已经做了，够了。

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